Industrial News
-
koľko toho vieš o základných fitness vedomostiach?
Každý deň hovoríme, že chceme cvičiť, ale koľko toho viete o základných fitness vedomostiach?1. Princíp svalového rastu: V skutočnosti svaly nerastú počas cvičenia, ale kvôli intenzívnemu cvičeniu, ktoré trhá svalové vlákna.V tomto čase je potrebné doplniť b...Čítaj viac -
Upravte tvar tela cvičením
1. ČASŤ Krk dopredu, zhrbený Kde je škaredé nakláňanie sa dopredu?Krk je zvyčajne natiahnutý dopredu, čo spôsobuje, že ľudia nevyzerajú správne, to znamená bez temperamentu.Bez ohľadu na to, aká vysoká je hodnota krásy, ak máte problém nakloniť sa dopredu, musíte zľaviť ...Čítaj viac -
Ako si vybrať vhodné fitness oblečenie
Fitness je ako výzva.Chlapci, ktorí sú závislí na fitness, sú vždy inšpirovaní k tomu, aby napádali jeden cieľ za druhým a využívajú vytrvalosť a vytrvalosť na dokončenie zdanlivo nemožných úloh.A fitness tréningový oblek je ako bojový odev, aby ste si pomohli.Na kondičný tréning...Čítaj viac -
Rôzne fitness cvičenie by malo mať iné oblečenie
Máte len jednu sadu fitness oblečenia na cvičenie a fitness?Ak ste stále súborom fitness oblečenia a všetko cvičenie sa berie ako celok, potom budete mimo;existuje veľa druhov športov, samozrejme, fitness oblečenie má rôzne vlastnosti, žiadna sada fitness oblečenia nie je...Čítaj viac -
Čo si máme priniesť do telocvične
Rok 2019 sa blíži ku koncu.Dosiahli ste tento rok svoj cieľ „zhodiť desať kíl“?Koncom roka sa ponáhľaj utrieť popol na fitness karte a choď ešte párkrát.Keď veľa ľudí prvýkrát išlo do telocvične, nevedel, čo si má priniesť.Vždy bol spotený, ale...Čítaj viac