Промышленные новости
-
В чем разница между йогой и фитнесом
Йога изначально зародилась в Индии.Это одна из шести философских школ древней Индии.Он исследует истину и метод «единства Брахмы и себя».Из-за тенденции фитнеса во многих спортивных залах также начали проводиться занятия йогой.Благодаря популярности занятий йогой...Читать далее -
Каковы преимущества занятий йогой
Каковы преимущества занятий йогой, смотрите ниже.01 улучшение сердечно-легочной функции У людей, которым не хватает физических упражнений, сердечно-легочная функция слабее.Если вы часто занимаетесь йогой, занимаетесь спортом, функция сердца естественным образом улучшится, делая сердце медленным и мощным.02...Читать далее -
Как много ты знаешь о базовых знаниях в области фитнеса?
Каждый день мы говорим, что хотим потренироваться, но что вы знаете об основах фитнеса?1. Принцип роста мышц: На самом деле мышцы растут не в процессе тренировок, а благодаря интенсивным нагрузкам, которые разрывают мышечные волокна.В это время вам необходимо дополнить б...Читать далее -
Исправьте фигуру с помощью упражнений
ЧАСТЬ 1 Шея вперед, горбун Где уродство наклоняться вперед?Шея привычно вытянута вперед, из-за чего люди выглядят не правильно, то есть без темперамента.Независимо от того, насколько высока ценность красоты, если у вас есть проблема с наклоном вперед, вам нужно сбросить со счетов свою...Читать далее -
Как выбрать подходящую одежду для фитнеса
Фитнес — это как вызов.Мальчики, увлекающиеся фитнесом, всегда стремятся ставить одну цель за другой и используют настойчивость и настойчивость для выполнения, казалось бы, невыполнимых задач.А костюм для фитнеса — это как боевое платье, которое поможет себе.Чтобы заняться фитнесом...Читать далее -
Разные фитнес-тренировки должны носить разную одежду
У вас есть только один комплект спортивной одежды для занятий спортом и фитнесом?Если у вас еще есть комплект фитнес-одежды и все упражнения рассматриваются целиком, то вы выбываете;Видов спорта много, конечно, одежда для фитнеса имеет разные характеристики, ни один комплект одежды для фитнеса не подходит...Читать далее -
Что взять с собой в тренажерный зал
2019 год подходит к концу.Достигли ли вы своей цели «похудеть на десять фунтов» в этом году?В конце года поспешите стереть пепел с фитнес-карты и сходить еще несколько раз.Когда многие люди впервые пошли в спортзал, они не знали, что взять с собой.Он всегда был потным, но...Читать далее