Industria Novaĵoj
-
kiom vi scias pri baza scioj pri taŭgeco?
Ĉiutage ni diras, ke ni volas ekzerci, sed kiom vi scias pri baza scioj pri taŭgeco?1. La principo de muskola kresko: Fakte, muskoloj ne kreskas en la procezo de ekzercado, sed pro intensa ekzercado, kiu ŝiras la muskolajn fibrojn.Nuntempe, vi devas kompletigi la b...Legu pli -
Korektu vian korpoformon per ekzercado
1-A PARTO Kolo antaŭen, ĝibulo Kie estas la malbeleco kliniĝi antaŭen?La kolo estas kutime etendita antaŭen, kio faras homojn aspekti ne ĝustaj, tio estas, sen temperamento.Kiom ajn alta estas la beleco, se vi havas la problemon klini antaŭen, vi devas rabati vian ...Legu pli -
Kiel elekti taŭgajn vestaĵojn pri taŭgeco
Taŭgeco estas kiel defio.Knaboj, kiuj estas toksomaniuloj al taŭgeco, ĉiam estas inspiritaj por defii unu celon post alia, kaj uzi persiston kaj persistemon por plenumi ŝajne maleblajn taskojn.Kaj la trejniteckostumo estas kiel batalrobo por helpi vin mem.Por surmeti la trejnitecon ...Legu pli -
Malsama trejniteco devus porti malsamajn vestojn
Ĉu vi havas nur unu aron da taŭgecaj vestaĵoj por ekzercado kaj taŭgeco?Se vi ankoraŭ estas aro da taŭgecaj vestaĵoj kaj ĉiu ekzerco estas prenita kiel tutaĵo, tiam vi estos ekstere;estas multaj specoj de sportoj, kompreneble, taŭgecaj vestaĵoj havas malsamajn trajtojn, neniu aro de taŭgecaj vestaĵoj estas...Legu pli -
Kion ni alportu al la gimnastikejo
2019 venas al fino.Ĉu vi atingis vian celon "perdi dek funtojn" ĉi-jare?Je la fino de la jaro, rapidu viŝi la cindron sur la taŭgeca karto kaj iru ankoraŭ kelkajn fojojn.Kiam multaj homoj unue iris al la gimnazio, li ne sciis kion alporti.Li ĉiam estis ŝvita sed di...Legu pli