Warta Industri
-
Apa keuntungan saka latihan yoga
Apa keuntungan saka latihan yoga, deleng poin ing ngisor iki.01 nambah fungsi cardiopulmonary Wong sing kurang olahraga duwe fungsi cardiopulmonary sing luwih lemah.Yen sampeyan kerep yoga, olahraga, fungsi jantung kanthi alami bakal nambah, nggawe jantung alon lan kuat.02...Waca liyane -
pinten sampeyan ngerti babagan kawruh fitness dhasar?
Saben dina kita ngomong yen kita pengin olahraga, nanging pinten sampeyan ngerti babagan kawruh fitness dhasar?1. Prinsip wutah otot: Nyatane, otot ora tuwuh ing proses olahraga, nanging amarga latihan sing kuat, sing nyuwek serat otot.Ing wektu iki, sampeyan kudu nambah b ...Waca liyane -
Mbenerake wangun awak liwat olahraga
PART 1 Gulu maju, bongkok Endi sing elek yen condong maju?Gulu biyasane diulur maju, sing ndadekake wong katon ora bener, yaiku tanpa watek.Ora preduli sepira dhuwure nilai kaendahan, yen sampeyan duwe masalah condong maju, sampeyan kudu nyuda ...Waca liyane -
Cara milih sandhangan fitness sing cocog
Fitness kaya tantangan.Lanang sing ketagihan kanggo fitness tansah inspirasi kanggo tantangan siji goal sawise liyane, lan nggunakake terus-terusan lan ketekunan kanggo ngrampungake tugas ketoke mokal.Lan setelan latihan fitness kaya gaun perang kanggo mbantu awak dhewe.Kanggo nindakake latihan fitness ...Waca liyane -
Latihan fitness sing beda kudu nganggo sandhangan sing beda
Apa sampeyan mung duwe siji set sandhangan fitness kanggo olahraga lan fitness?Yen sampeyan isih nganggo sandhangan fitness lan kabeh olahraga dijupuk kanthi wutuh, sampeyan bakal metu;Ana macem-macem jinis olahraga, mesthine, sandhangan fitness duwe ciri sing beda-beda, ora ana siji set sandhangan fitness sing o...Waca liyane -
Apa sing kudu digawa menyang studio gym
2019 wis rampung.Apa sampeyan wis entuk target "ilang sepuluh kilogram" ing taun iki?Ing pungkasan taun, cepet-cepet ngilangke awu ing kertu fitness lan pindhah kaping pirang-pirang.Nalika akeh wong pisanan menyang gym, dheweke ora ngerti apa sing kudu digawa.Dheweke tansah kringet nanging ...Waca liyane