Știri industriale
-
Care sunt beneficiile practicii yoga
Care sunt beneficiile practicii yoga, vă rugăm să vedeți punctele de mai jos.01 îmbunătățirea funcției cardiopulmonare Persoanele cărora le lipsește exercițiile fizice au o funcție cardiopulmonară mai slabă.Dacă faci adesea yoga, exerciții fizice, funcția inimii se va îmbunătăți în mod natural, făcând inima lentă și puternică.02...Citeşte mai mult -
cât de multe știi despre cunoștințele de bază despre fitness?
În fiecare zi spunem că vrem să ne antrenăm, dar cât de multe știi despre cunoștințele de bază despre fitness?1. Principiul creșterii musculare: De fapt, mușchii nu cresc în timpul exercițiului, ci din cauza efortului intens, care rupe fibrele musculare.În acest moment, trebuie să completați b...Citeşte mai mult -
Corectează-ți forma corpului prin exerciții fizice
PARTEA 1 Gât înainte, cocoșat Unde este urâțenia aplecării înainte?Gâtul este în mod obișnuit întins înainte, ceea ce îi face pe oameni să nu pară corect, adică fără temperament.Indiferent cât de mare este valoarea frumuseții, dacă aveți problema de a vă apleca înainte, trebuie să vă reduceți...Citeşte mai mult -
Cum să alegi haine de fitness potrivite
Fitness-ul este ca o provocare.Băieții care sunt dependenți de fitness sunt întotdeauna inspirați să provoace un obiectiv după altul și să folosească perseverența și perseverența pentru a îndeplini sarcini aparent imposibile.Și costumul de antrenament fitness este ca o rochie de luptă pentru a te ajuta.Pentru a face antrenament de fitness...Citeşte mai mult -
Un antrenament de fitness diferit ar trebui să poarte haine diferite
Aveți un singur set de haine de fitness pentru exerciții și fitness?Dacă încă sunteți un set de haine de fitness și toate exercițiile sunt luate ca un întreg, atunci veți fi afară;Există multe tipuri de sport, desigur, hainele de fitness au caracteristici diferite, nu există niciun set de haine de fitness...Citeşte mai mult -
Ce ar trebui să aducem la sala de sport
2019 se apropie de final.Ți-ai atins obiectivul de a „slăbi zece kilograme” în acest an?La sfârșitul anului, grăbește-te să ștergi cenușa de pe cardul de fitness și mai mergi de câteva ori.Când mulți oameni au mers prima dată la sală, el nu știa ce să aducă.Era mereu transpirat, dar...Citeşte mai mult