Industrieel nieuws
-
Wat zijn de voordelen van het beoefenen van yoga
Wat zijn de voordelen van het beoefenen van yoga, zie onderstaande punten.01 cardiopulmonale functie verbeteren Mensen die weinig beweging hebben, hebben een zwakkere cardiopulmonaire functie.Als je vaak yoga doet, sport, zal de hartfunctie op natuurlijke wijze verbeteren, waardoor het hart langzaam en krachtig wordt.02...Lees verder -
Hoeveel weet jij over de basiskennis van fitness?
Elke dag zeggen we dat we willen sporten, maar hoeveel weet jij over de basiskennis van fitness?1. Het principe van spiergroei: In feite groeien spieren niet tijdens het sporten, maar door intensieve training, waarbij de spiervezels scheuren.Op dit moment moet u de b...Lees verder -
Corrigeer uw lichaamsvorm door middel van oefening
DEEL 1 Nek naar voren, gebochelde Waar is de lelijkheid van voorover leunen?De nek wordt gewoonlijk naar voren gestrekt, waardoor mensen er niet goed uitzien, dat wil zeggen zonder temperament.Hoe hoog de schoonheidswaarde ook is, als je het probleem hebt om naar voren te leunen, moet je je ...Lees verder -
Hoe u geschikte fitnesskleding kiest
Fitness is als een uitdaging.Jongens die verslaafd zijn aan fitness worden altijd geïnspireerd om het ene doel na het andere uit te dagen, en gebruiken doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen om schijnbaar onmogelijke taken te voltooien.En het fitnesstrainingspak is als een gevechtsjurk om jezelf te helpen.Om de conditietraining op te zetten...Lees verder -
Verschillende fitnesstrainingen moeten verschillende kleding dragen
Heb je maar één set fitnesskleding voor sporten en fitness?Als je nog een setje fitnesskleding aan hebt en alle oefeningen als één geheel worden genomen, dan lig je eruit;er zijn natuurlijk veel soorten sporten, fitnesskleding heeft verschillende kenmerken, geen enkele set fitnesskleding is o...Lees verder -
Wat moeten we meenemen naar de sportschoolstudio?
2019 loopt ten einde.Heeft u dit jaar uw doel bereikt om “tien pond af te vallen”?Aan het einde van het jaar snel de as van de fitnesskaart vegen en nog een paar keer gaan.Toen veel mensen voor het eerst naar de sportschool gingen, wist hij niet wat hij mee moest nemen.Hij was altijd bezweet, maar...Lees verder