Industrial News
-
Koje su prednosti prakticiranja joge
Koje su prednosti prakticiranja joge, pogledajte u nastavku.01 poboljšati kardiopulmonalnu funkciju Ljudi kojima nedostaje vježbanje imaju slabiju kardiopulmonalnu funkciju.Ako često radite jogu, vježbate, funkcija srca će se prirodno poboljšati, čineći srce sporim i snažnim.02...Čitaj više -
koliko znaš o osnovnom fitnes znanju?
Svaki dan kažemo da želimo da vježbamo, ali koliko znate o osnovnim fitness znanjima?1. Princip rasta mišića: Zapravo, mišići ne rastu u procesu vježbanja, već zbog intenzivne vježbe, koja kida mišićna vlakna.U ovom trenutku, morate dopuniti b...Čitaj više -
Ispravite oblik tijela vježbanjem
1. DIO Vrat naprijed, grbav Gdje je ružnoća naginjanja naprijed?Vrat je uobičajeno ispružen prema naprijed, zbog čega ljudi ne izgledaju dobro, odnosno bez temperamenta.Bez obzira koliko je visoka vrijednost ljepote, ako imate problem sa naginjanjem naprijed, morate sniziti svoje ...Čitaj više -
Kako odabrati odgovarajuću odjeću za fitnes
Fitnes je kao izazov.Dječaci koji su ovisni o fitnesu uvijek su inspirirani da izazovu jedan cilj za drugim, te koriste upornost i upornost da završe naizgled nemoguće zadatke.A odijelo za fitnes je poput borbene haljine da si pomognete.Da odradim kondicioni trening...Čitaj više -
Različiti fitnes trening treba da nosi različitu odjeću
Imate li samo jedan set fitness odjeće za vježbanje i fitnes?Ako ste još uvijek komplet odjeće za fitnes i sve vježbe se uzimaju u cjelini, onda ćete izaći;postoji mnogo vrsta sportova, naravno, fitnes odeća ima različite karakteristike, nijedan set odeće za fitnes nije ...Čitaj više -
Šta da ponesemo u teretanu
2019. se bliži kraju.Da li ste ove godine ostvarili svoj cilj "izgubiti deset kilograma"?Na kraju godine požurite da obrišete pepeo na fitnes kartici i idite još koji put.Kada su mnogi ljudi prvi put otišli u teretanu, on nije znao šta da ponese.Uvek je bio znojan, ali je...Čitaj više