Balita sa Industriya
-
Unsa ang mga kaayohan sa pagpraktis sa yoga
Unsa ang mga kaayohan sa pagpraktis sa yoga, palihug tan-awa ang mga punto sa ubos.01 pagpalambo sa cardiopulmonary function Ang mga tawo nga kulang sa ehersisyo adunay mas huyang nga cardiopulmonary function.Kung kanunay ka nga mag-yoga, mag-ehersisyo, ang pag-obra sa kasingkasing natural nga molambo, nga maghimo sa kasingkasing nga hinay ug kusog.02...Basaha ang dugang pa -
unsa ka daghan ang imong nahibal-an bahin sa batakang kahibalo sa kahimsog?
Kada adlaw moingon kami nga gusto namong mag-ehersisyo, apan unsa ka daghan ang imong nahibal-an mahitungod sa batakang kahibalo sa kahimsog?1. Ang prinsipyo sa pagtubo sa kaunuran: Sa pagkatinuod, ang mga kaunuran dili motubo sa proseso sa pag-ehersisyo, kondili tungod sa grabeng ehersisyo, nga makagisi sa mga lanot sa kaunuran.Niini nga panahon, kinahanglan nimo nga dugangan ang b...Basaha ang dugang pa -
Itul-id ang porma sa imong lawas pinaagi sa pag-ehersisyo
BAHIN 1 Liog sa unahan, kuba Asa man ang kangil-ad sa pagsandig sa unahan?Ang liog kanunay nga gituy-od sa unahan, nga naghimo sa mga tawo nga tan-awon nga dili husto, sa ato pa, walay batasan.Bisan unsa kataas ang kantidad sa katahum, kung adunay ka problema sa pagsandig sa unahan, kinahanglan nimo nga diskwento ang imong ...Basaha ang dugang pa -
Giunsa pagpili ang angay nga mga sinina sa kahimsog
Ang fitness sama sa usa ka hagit.Ang mga batang lalaki nga naadik sa kalig-on kanunay nga nadasig sa paghagit sa usa ka katuyoan sa lain, ug mogamit sa pagpadayon ug paglahutay aron makompleto ang daw imposible nga mga buluhaton.Ug ang fitness training suit sama sa usa ka battle gown aron matabangan ang imong kaugalingon.Para ipadayon ang fitness training...Basaha ang dugang pa -
Ang lain-laing fitness workout kinahanglang magsul-ob og lain-laing mga sinina
Aduna ka bay usa ka hugpong sa mga saput sa kahimsog alang sa ehersisyo ug kahimsog?Kung ikaw usa pa ka hugpong sa mga sinina sa kahimsog ug ang tanan nga ehersisyo gikuha sa kinatibuk-an, nan wala ka;Adunay daghang mga klase sa sports, siyempre, ang mga sinina sa fitness adunay lainlaing mga kinaiya, wala’y usa ka hugpong sa mga sinina sa fitness ang o...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang atong dad-on sa gym studio
Hapit na matapos ang 2019.Nakab-ot ba nimo ang imong tumong nga "mawala ang napulo ka libra" karong tuiga?Sa katapusan sa tuig, pagdali sa pagpahid sa mga abo sa fitness card ug pag-adto sa pipila ka mga higayon.Sa diha nga daghang mga tawo ang unang miadto sa gym, siya wala masayud kon unsa ang dad-on.Kanunay siyang singot pero di...Basaha ang dugang pa