Notícias Industriais
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quanto você sabe sobre conhecimentos básicos de condicionamento físico?
Todos os dias dizemos que queremos malhar, mas quanto você sabe sobre conhecimentos básicos de condicionamento físico?1. O princípio do crescimento muscular: Na verdade, os músculos não crescem durante o exercício, mas por causa do exercício intenso, que rompe as fibras musculares.Neste momento, você precisa complementar o b...Consulte Mais informação -
Corrija a forma do seu corpo através de exercícios
PARTE 1 Pescoço para frente, corcunda Onde está a feiúra de se inclinar para frente?O pescoço costuma ficar esticado para a frente, o que faz com que as pessoas pareçam desequilibradas, ou seja, sem temperamento.Por mais alto que seja o valor da beleza, se você tem problema de se inclinar para frente, precisa descontar seu ...Consulte Mais informação -
Como escolher roupas de fitness adequadas
Fitness é como um desafio.Os meninos viciados em exercícios físicos são sempre inspirados a desafiar um objetivo após o outro e usam persistência e perseverança para concluir tarefas aparentemente impossíveis.E o traje de treino físico é como um vestido de batalha para ajudar a si mesmo.Para colocar o treinamento físico ...Consulte Mais informação -
Treinos de fitness diferentes devem usar roupas diferentes
Você só tem um conjunto de roupas de ginástica para exercícios e preparação física?Se você ainda estiver com um conjunto de roupas de ginástica e todos os exercícios forem considerados como um todo, você estará fora;existem muitos tipos de esportes, é claro, as roupas de ginástica têm características diferentes, nenhum conjunto de roupas de ginástica é o...Consulte Mais informação -
O que devemos levar para o estúdio de ginástica
2019 está chegando ao fim.Você alcançou sua meta de “perder dez quilos” este ano?No final do ano, corra para limpar as cinzas do cartão de fitness e vá mais algumas vezes.Quando muitas pessoas foram à academia pela primeira vez, ele não sabia o que levar.Ele estava sempre suado, mas di...Consulte Mais informação