Berita Industri
-
seberapa banyak yang Anda ketahui tentang pengetahuan kebugaran dasar?
Setiap hari kita mengatakan ingin berolahraga, tetapi seberapa banyak yang Anda ketahui tentang pengetahuan dasar kebugaran?1. Prinsip pertumbuhan otot: Faktanya, otot tidak tumbuh selama latihan, tetapi karena latihan yang intens, serat otot robek.Saat ini, Anda perlu melengkapi b...Baca selengkapnya -
Perbaiki bentuk tubuh Anda melalui olahraga
BAGIAN 1 Leher ke depan, punggung bungkuk Dimana jeleknya mencondongkan tubuh ke depan?Leher biasanya direntangkan ke depan, yang membuat orang terlihat tidak benar, artinya tidak memiliki temperamen.Tidak peduli seberapa tinggi nilai kecantikannya, jika Anda memiliki masalah untuk condong ke depan, Anda perlu mengabaikan ...Baca selengkapnya -
Bagaimana memilih pakaian kebugaran yang cocok
Kebugaran itu seperti sebuah tantangan.Anak laki-laki yang kecanduan kebugaran selalu terinspirasi untuk menantang tujuan demi tujuan, dan menggunakan ketekunan dan ketekunan untuk menyelesaikan tugas yang tampaknya mustahil.Dan pakaian latihan kebugaran seperti gaun pertempuran untuk membantu diri Anda sendiri.Untuk melakukan pelatihan kebugaran ...Baca selengkapnya -
Latihan kebugaran yang berbeda harus mengenakan pakaian yang berbeda
Apakah Anda hanya memiliki satu set pakaian fitnes untuk berolahraga dan fitnes?Jika Anda masih mengenakan satu set pakaian fitnes dan semua olahraga dilakukan secara keseluruhan, maka Anda akan keluar;olah raga itu banyak macamnya, tentunya baju fitnes mempunyai ciri khas yang berbeda-beda, tidak ada satu set baju fitnes yang ...Baca selengkapnya -
Apa yang harus kita bawa ke studio gym
Tahun 2019 akan segera berakhir.Sudahkah Anda mencapai tujuan “menurunkan sepuluh pon” tahun ini?Di akhir tahun, segera bersihkan abu di kartu kebugaran dan lakukan beberapa kali lagi.Ketika banyak orang pertama kali pergi ke gym, dia tidak tahu apa yang harus dibawa.Dia selalu berkeringat tapi...Baca selengkapnya