Noticias industriais
-
canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness?
Todos os días dicimos que queremos facer exercicio, pero canto sabes sobre coñecementos básicos de fitness?1. O principio do crecemento muscular: de feito, os músculos non crecen no proceso de exercicio, senón por mor do exercicio intenso, que desgarra as fibras musculares.Neste momento, cómpre complementar o b...Le máis -
Corrixe a túa forma corporal mediante o exercicio
PARTE 1 Pescozo adiante, jorobado Onde está o feísmo de inclinarse para adiante?O pescozo está habitualmente estirado cara adiante, o que fai que a xente pareza mal, é dicir, sen temperamento.Non importa o alto que sexa o valor da beleza, se tes o problema de inclinarte cara adiante, debes descontar o teu...Le máis -
Como elixir roupa de fitness adecuada
A forma física é como un reto.Os rapaces que son adictos á forma física sempre están inspirados para desafiar un obxectivo tras outro e usan a persistencia e a perseveranza para completar tarefas aparentemente imposibles.E o traxe de adestramento físico é como un vestido de batalla para axudarche.Para facer un adestramento físico...Le máis -
Un adestramento de fitness diferente debe usar roupa diferente
Só tes un conxunto de roupa de fitness para facer exercicio e fitness?Se aínda es un conxunto de roupa de fitness e todo o exercicio se toma como un todo, entón estará fóra;Hai moitos tipos de deportes, por suposto, a roupa de fitness ten diferentes características, non hai ningún conxunto de roupa de fitness.Le máis -
Que debemos levar ao ximnasio
2019 está chegando ao seu fin.Conseguiches o teu obxectivo de "perder dez quilos" este ano?Ao final do ano, apúrate a limpar as cinzas da tarxeta de fitness e vai algunhas veces máis.Cando moita xente foi ao ximnasio por primeira vez, non sabía que traer.Sempre estaba suado pero non...Le máis