Actualités industrielles
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Quels sont les avantages de la pratique du yoga
Quels sont les avantages de la pratique du yoga, veuillez consulter les points ci-dessous.01 améliorer la fonction cardiopulmonaire Les personnes qui manquent d'exercice ont une fonction cardiopulmonaire plus faible.Si vous faites souvent du yoga et de l'exercice, la fonction cardiaque s'améliorera naturellement, rendant le cœur lent et puissant.02...En savoir plus -
Que savez-vous des connaissances de base en matière de fitness ?
Chaque jour, nous disons que nous voulons nous entraîner, mais que savez-vous des connaissances de base en matière de fitness ?1. Le principe de la croissance musculaire : En fait, les muscles ne se développent pas au cours de l'exercice, mais à cause d'un exercice intense, qui déchire les fibres musculaires.À ce stade, vous devez compléter le b...En savoir plus -
Corrigez la forme de votre corps grâce à l'exercice
PARTIE 1 Cou en avant, bossu Où est la laideur de se pencher en avant ?Le cou est habituellement tendu vers l'avant, ce qui donne aux gens une apparence anormale, c'est-à-dire sans tempérament.Quelle que soit la valeur de la beauté, si vous avez le problème de vous pencher en avant, vous devez ignorer votre ...En savoir plus -
Comment choisir des vêtements de fitness adaptés
La forme physique est comme un défi.Les garçons accros au fitness sont toujours inspirés à relever un objectif après l'autre et à faire preuve de persévérance et de persévérance pour accomplir des tâches apparemment impossibles.Et la combinaison d'entraînement physique est comme une robe de combat pour vous aider.Pour mettre en place l'entraînement physique...En savoir plus -
Différents entraînements de fitness devraient porter des vêtements différents
Avez-vous un seul ensemble de vêtements de fitness pour l'exercice et le fitness ?Si vous portez encore un ensemble de vêtements de fitness et que tous les exercices sont pris dans leur ensemble, alors vous serez absent ;il existe de nombreux types de sports, bien sûr, les vêtements de fitness ont des caractéristiques différentes, aucun ensemble de vêtements de fitness n'est o...En savoir plus -
Que devons-nous apporter au studio de gym
L'année 2019 touche à sa fin.Avez-vous atteint votre objectif de « perdre dix kilos » cette année ?En fin d'année, dépêchez-vous d'essuyer les cendres de la carte de remise en forme et recommencez quelques fois.Lorsque de nombreuses personnes sont allées au gymnase pour la première fois, il ne savait pas quoi apporter.Il était toujours en sueur mais...En savoir plus