Průmyslové novinky
-
kolik toho víš o základních fitness znalostech?
Každý den říkáme, že chceme cvičit, ale kolik toho víte o základních fitness znalostech?1. Princip růstu svalů: Ve skutečnosti svaly nerostou během cvičení, ale kvůli intenzivnímu cvičení, které trhá svalová vlákna.V tuto chvíli je potřeba doplnit b...Přečtěte si více -
Upravte tvar svého těla cvičením
ČÁST 1 Krk dopředu, hrbáč Kde je ošklivost předklánění?Krk je obvykle natažený dopředu, což způsobuje, že lidé nevypadají správně, to znamená bez temperamentu.Bez ohledu na to, jak vysoká je hodnota krásy, pokud máte problém se předklonit, musíte slevit ze svého ...Přečtěte si více -
Jak vybrat vhodné fitness oblečení
Fitness je jako výzva.Chlapci, kteří jsou závislí na fitness, jsou vždy inspirováni k tomu, aby zpochybňovali jeden cíl za druhým a používají vytrvalost a vytrvalost k plnění zdánlivě nemožných úkolů.A fitness tréninkový oblek je jako bojový oděv, který vám pomůže.Na kondiční trénink...Přečtěte si více -
Různé fitness cvičení by mělo nosit různé oblečení
Máte pouze jednu sadu fitness oblečení na cvičení a fitness?Pokud jste stále sada fitness oblečení a veškeré cvičení je bráno jako celek, pak budete mimo;existuje mnoho druhů sportů, samozřejmě fitness oblečení má různé vlastnosti, žádná sada fitness oblečení není o...Přečtěte si více -
Co si máme přinést do tělocvičného studia
Rok 2019 se chýlí ke konci.Dosáhli jste letos svého cíle „shodit deset kilo“?Na konci roku honem utřít popel na fitness kartě a ještě párkrát jít.Když mnoho lidí poprvé chodilo do posilovny, nevěděl, co si má přinést.Vždy byl zpocený, ale...Přečtěte si více