Nga Korero Ahumahi
-
He aha nga painga o te whakangungu yoga
He aha nga painga o te whakangungu yoga, tirohia nga tohu i raro nei.01 whakarei ake i te mahi cardiopulmonary Ko nga tangata karekau he korikori tinana he ngoikore te mahi ngakau.Mena he maha koe i te yoga, te whakakorikori, ka pai ake te mahi o te ngakau, ka puhoi te ngakau me te kaha.02...Pānuitia atu -
he aha te nui o to mohiotanga mo te matauranga whakapakari tinana?
Ia ra e kii ana matou kei te pirangi matou ki te mahi, engari he aha to mohiotanga mo te maaramatanga whakapakari tinana?1. Ko te kaupapa o te tipu o te uaua: Inaa, kare nga uaua e tipu i roto i nga mahi korikori tinana, engari na te kaha o te whakakorikori tinana, ka haea nga uaua uaua.I tenei wa, me tapiri e koe te b...Pānuitia atu -
Whakatikahia te ahua o to tinana ma te korikori tinana
WĀHANGA 1 Neck forward, hunchback Kei hea te kino o te anga whakamua?Ko te kaki ka totoro ki mua, e kore e tika te ahua o te tangata, ara, karekau he ahua.Ahakoa te teitei o te uara ataahua, mena kei a koe te raru o te anga whakamua, me whakaheke e koe to ...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri kakahu pai mo te tinana
Ko te whakapakari tinana he rite ki te wero.Ko nga tama e kaingākau ana ki te whakapakari tinana ka akiakihia ki te wero i tetahi whainga i muri i tetahi, me te whakamahi i te tohe me te manawanui ki te whakaoti i nga mahi e kore e taea.A ko te kakahu whakangungu tinana he rite ki te kakahu whawhai hei awhina i a koe ano.Hei whakauru i nga whakangungu tinana ...Pānuitia atu -
Me mau kakahu rereke nga momo whakangungu tinana
Kotahi noa iho te huinga kakahu whakapakari tinana mo te korikori tinana me te whakapakari tinana?Mēnā he huinga kākahu whakakori tinana tonu koe, ā, kua tangohia katoatia ngā korikori tinana, kātahi ka puta koe ki waho;he maha nga momo hakinakina, o te tikanga, he rereke nga ahuatanga o nga kakahu whakapakari tinana, kaore he huinga kakahu tinana o...Pānuitia atu -
He aha ta matou e kawe ki te whare takaro
2019 kua tata ki te mutunga.Kua tutuki i a koe to whainga kia "whakaheke tekau pauna" i tenei tau?I te mutunga o te tau, tere ki te muru i nga pungarehu i runga i te kaari tinana ka haere mo etahi wa.I te wa tuatahi i haere te tokomaha ki te whare takaro, kare ia i mohio he aha tana kawe mai.He werawera tonu ia engari he...Pānuitia atu