Xov xwm muaj
-
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum yoga
Dab tsi yog cov txiaj ntsig ntawm kev xyaum yoga, thov saib cov ntsiab lus hauv qab no.01 txhim kho cardiopulmonary muaj nuj nqi Cov neeg uas tsis muaj kev tawm dag zog muaj zog cardiopulmonary muaj nuj nqi.Yog tias koj nquag yoga, tawm dag zog, lub plawv ua haujlwm yuav zoo dua qub, ua rau lub plawv qeeb thiab muaj zog.02...Nyeem ntxiv -
Koj paub ntau npaum li cas txog kev paub txog kev qoj ib ce?
Txhua hnub peb hais tias peb xav ua haujlwm, tab sis koj paub ntau npaum li cas txog kev paub txog kev tawm dag zog?1. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev loj hlob ntawm cov nqaij ntshiv: qhov tseeb, cov leeg nqaij tsis loj hlob hauv cov txheej txheem ntawm kev tawm dag zog, tab sis vim yog kev tawm dag zog hnyav, uas ua kua muag cov nqaij fibers.Lub sijhawm no, koj yuav tsum ntxiv cov b...Nyeem ntxiv -
Kho koj lub cev zoo los ntawm kev tawm dag zog
PART 1 Lub caj dab rau pem hauv ntej, hunchback Qhov phem ntawm leaning rau pem hauv ntej yog qhov twg?Lub caj dab yog ib txwm ncab mus rau pem hauv ntej, uas ua rau tib neeg saib tsis yog, uas yog hais, tsis muaj temperament.Txawm hais tias tus nqi zoo nkauj yuav siab npaum li cas, yog tias koj muaj teeb meem ntawm leaning rau pem hauv ntej, koj yuav tsum tau txo koj ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas xaiv cov khaub ncaws kom haum
Kev qoj ib ce zoo li kev sib tw.Cov tub hluas uas muaj kev noj qab haus huv yog ib txwm muaj kev tshoov siab los tawm tsam ib lub hom phiaj tom qab lwm qhov, thiab siv kev ua siab ntev thiab ua siab ntev kom ua tiav cov haujlwm zoo li tsis yooj yim sua.Thiab lub cev qoj ib ce zoo li lub tsho sib ntaus sib tua los pab koj tus kheej.Yuav ua li cas rau kev cob qhia lub cev ...Nyeem ntxiv -
Kev tawm dag zog sib txawv yuav tsum hnav khaub ncaws sib txawv
Koj puas tsuas muaj ib lub tsho hnav ris tsho rau kev tawm dag zog thiab qoj ib ce?Yog hais tias koj tseem yog ib tug set ntawm lub cev qoj ib ce thiab tag nrho cov ce yog npaum li cas, ces koj yuav tawm;muaj ntau hom kev ua kis las, tau kawg, cov khaub ncaws qoj muaj cov yam ntxwv sib txawv, tsis muaj ib qho kev tawm dag zog lub cev yog o ...Nyeem ntxiv -
Dab tsi yuav tsum coj mus rau lub gym studio
2019 twb los txog lawm.Koj puas tau ua tiav koj lub hom phiaj ntawm "tso kaum phaus" xyoo no?Thaum kawg ntawm lub xyoo, maj nrawm mus so cov tshauv ntawm daim npav qoj thiab mus ob peb zaug ntxiv.Thaum muaj coob tus neeg xub mus rau lub gym, nws tsis paub yuav coj dab tsi.Nws ib txwm sweaty tab sis di...Nyeem ntxiv