Máte jen jednu saduoblečení na fitnesspro cvičení a kondici? Pokud stále máteoblečení na fitnessa veškeré cvičení se bere jako celek, pak budete venku; existuje samozřejmě mnoho druhů sportů,oblečení na fitnessmají různé vlastnosti, žádná sada fitness oblečení není všemocná, takže si musíte vybrat fitness oblečení podle svých vlastních fitness potřeb.

1. Jóga

Mnoho mm cvičí jógu jen proto, aby si mohly obléctležérní sportovní oblečeníOK, ve skutečnosti tento způsob nošení není správný. Jóga má mnoho protahovacích cviků. Nejdůležitější u oblečení je flexibilita a absorpce potu. Na tomto základě je výběr vrchního dílu hlavně implicitní, výstřih by neměl být příliš otevřený a oblečení by nemělo být příliš těsně přiléhavé k tělu, aby se zabránilo vzniku nevzhledných nehod při provádění rozsáhlých pohybů. Nejlepší volbou spodního dílu jsou volné a elastické legíny, kalhoty acapris.

Dále se doporučuje, abyste si na cvičení jógy připravili velký ručník. Pokud si myslíte, že je podložka na jógu příliš tenká, můžete na ni položit ručník, aby byla měkčí. A když se hodně potíte, je snadné ji zvednout a otřít.

2. cvičení s pedály

Obsluha šlapacího stroje není příliš vybíravá, co se týče požadavků na oblečení. Při cvičení na běžeckém pásu je lepší nositsportovní tričko s krátkým rukávemorbundas dobrou hydratací a odvodem vlhkosti. Jako spodní díl se doporučuje nosit sportovní kalhoty s přísadami Lycra. Délka kalhot není nijak zvlášť důležitá. Kalhoty jsou dobrou volbou. Materiál kalhot musí být Lycra, aby se vaše tělo mohlo volně natahovat bez jakéhokoli tlaku.

3. bojová gymnastika

V bojovém aerobiku je spousta aktivit. Používá se mnoho rychlých úderů a kopů. Proto je nutné, aby končetiny mohly být plně natažené a zároveň rychle natažené a zatažené. Při cvičení bojových cviků se doporučuje nosit na horní části těla sportovní podprsenku, přiléhavé tričko nebo tričko bez rukávů, aby se lépe pohybovala horní část paží. Doporučuje se také nosit kalhoty z elastičtější tkaniny a délka kalhot je nejlépe nad kolena, aby neomezovaly pohyb nohou.

4. Cyklistika

Při jízdě na kole se doporučuje zvolit tílko bez rukávů, které odvádí pot a je pohodlné pro sport, aniž by skvrny od potu narušovaly váš rytmus. Spodní část oděvu musí býtsportovní kalhotys délkou, kolenními klouby, úzkými nohavicemi a elasticitou. Protože pokud jsou nohavice příliš široké, snadno se odřejí části v blízkosti pedálu jízdního kola. Jízda na nich není krásná a snadno se zraníte. Dále se doporučuje nosit rukavice bez prstů, které zabraňují uklouznutí, když se vám dlaň potí, a chrání vás před zraněním v důsledku klouzání ruky v rychlém rytmu spinningového kola. Zároveň rukavice zabraňují přímému kontaktu mezi rukou a rukojetí a nezdrsní vaši jemnou nefritovou ruku v důsledku tření.

Vhodné tipy: Vhodné fitness oblečení vám umožní dosáhnout nejlepšího výkonu a co nejpohodlnějšího cvičebního procesu při sportu a zároveň ochrání vaše tělo a zabrání zraněním způsobeným nevhodným oblečením.