Дали имате само еден сетфитнес облеказа вежбање и фитнес? Ако сè уште сте во групафитнес облекаи сите вежби се земаат како целина, тогаш ќе бидете надвор; секако, има многу видови спортови,фитнес облекаимаат различни карактеристики, ниеден сет фитнес облека не е семоќен, па затоа мора да изберете фитнес облека според вашите сопствени фитнес артикли.

1. Јога

Многу мм вежбаат јога само за да носатлежерна спортска облекана ОК, всушност, овој начин на носење не е точен. Јогата има многу движења на истегнување. Најважно во облеката е да има флексибилност и да ја апсорбира потта. Врз основа на ова, изборот на горниот дел е главно имплицитен, деколтето не треба да биде премногу отворено, а облеката не треба да биде премногу блиску до телото, за да се спречи појава на грди незгоди при вршење движења во големи размери. Најдобар избор за долни панталони се лабави и еластични хеланки, панталони икаприс.

Дополнително, се препорачува мм да подготви голем пешкир за вежбање јога. Ако мислите дека подлогата за јога е премногу тенка, можете да ставите пешкир на неа за да ја зголемите нејзината мекост. А кога се потите многу, лесно е да ја подигнете и да ја избришете.

2. вежба со педали

Операторите на педали не се многу пребирливи во врска со барањата за облека. Кога правите вежби на лента за трчање, подобро е да носитеспортска маица со кратки ракавиorјакнасо добра влажност и впивање. За долниот дел се препорачува да носите спортски панталони со состојки од ликра. Должината на панталоните не е особено важна. Панталоните се добар избор. Материјалот на панталоните мора да биде од ликра, за да може вашето тело слободно да се растегнува без никаков притисок.

3. боречка гимнастика

Постојат многу активности во боречкиот аеробик. Има многу брзи удари со тупаници и нозе. Затоа, потребно е екстремитетите да можат целосно да се истегнат и брзо да се истегнат и повлечат во исто време. Се препорачува носење спортски градник, тесен полуелек или маица без ракави на горниот дел од телото кога се вежбаат боречки вежби, за да се движи подобро надлактицата. Исто така, се препорачува носење панталони со поеластична ткаенина, а должината на панталоните е најдобра над колената, за да не се ограничува движењето на нозете.

4. Возење велосипед

Кога вежбате велосипедизам, се препорачува да изберете маица без ракави што ја впива потта, што е погодна за спортување без да го наруши вашиот ритам со дамки од пот. А долниот дел од облеката мора да биде...спортски панталонисо должина, зглоб на коленото, тесни ногавици и еластичност. Бидејќи ако ногавиците на панталоните се премногу широки, лесно е да се изгребат деловите во близина на педалата на велосипедот. Не е убаво за возење, а лесно е и да се повредите. Покрај тоа, се препорачува да носите ракавици без прсти, кои можат да спречат лизгање кога дланката се поти и да ве заштитат од повреда поради лизгање на раката под брзиот ритам на велосипедот што се врти. Во исто време, ракавиците го избегнуваат директниот контакт помеѓу раката и рачката и нема да ја направат вашата нежна рака од жад груба поради триење.

Топли совети: комплет соодветна фитнес облека може да ви овозможи најдобри перформанси и најудобен процес на вежбање во спортот, во исто време, може да го заштити вашето тело и да избегне повреди на телото предизвикани од несоодветна облека.