Дали имате само еден сет нафитнес облеказа вежбање и фитнес?Ако се уште сте збир нафитнес облекаи сите вежби се земаат како целина, тогаш ќе бидете надвор;има многу видови на спортови, се разбира,фитнес облекаимаат различни карактеристики, ниту еден комплет фитнес облека не е семоќен, па затоа мора да изберете фитнес облека според вашите сопствени фитнес ставки.

1. Јога

Многу мм прават јога само за да носат асекојдневна спортска облекана ОК, всушност, овој начин на носење не е точен.Јогата има многу движења за истегнување.Најважно во облеката е да имате флексибилност и да ја апсорбирате потта.Врз основа на тоа, изборот на горниот дел е главно имплицитен, деколтето не треба да се отвора премногу, а облеката не треба да биде премногу блиску до телото, за да се спречи појавата на грозни несреќи при вршење на големи движења.Најдобар избор за долен дел е лабавите и еластични хеланки, панталони икаприс.

Покрај тоа, се предлага мм да подготви голема крпа за вежбање јога.Ако мислите дека подлогата за јога е премногу тенка, можете да ставите крпа за да ја зголемите нејзината мекост.А кога многу се потите, лесно е да го земете и да го избришете.

2. вежба со педала

Операторите на педали не се многу пребирливи за барањата на облеката.Кога вежбате на лента за трчање, подобро е да носите аспортска маичка со кратки ракавиorјакнасо добра влажност и фитил.Долниот дел се предлага да се носат спортски панталони со состојки од ликра.Должината на панталоните не е особено важна.Панталоните се добар избор.Ткаенината на панталоните мора да биде ликра, така што вашето тело може слободно да се растегнува без никаков притисок.

3. борба Гимнастика

Има многу активности во боречки аеробик.Има многу брзи удари и клоци.Затоа, потребно е екстремитетите да можат да бидат целосно продолжени и брзо да се издолжат и да се повлечат во исто време.При вежбање борбени вежби се препорачува носење спортски градник, тесен полуелек или маица без ракави на горниот дел од телото, за подобро да се движи надлактицата.Се препорачува и носење панталони со поеластична ткаенина, а должината на панталоните е најдобра над коленото, за да не се ограничува движењето на нозете.

4. Возење велосипед

Кога вежбате велосипед, се препорачува да изберете оглавник без ракави што ја отстранува потта, што е погодно за спортување без да го наруши вашиот среќен ритам со дамки од пот.И долната облека мора да го носиспортски панталонисо должина, зглоб на коленото, тесни панталони и еластичност.Затоа што ако ногалките на панталоните се премногу широки, лесно е да се изгребат деловите во близина на педалата за велосипед.Не е убаво да се вози, а лесно е да се повредиш.Дополнително, се препорачува носење ракавици без прсти, кои можат да спречат лизгање кога дланката ви се поти и да ве заштитат од повреди поради лизгање на раката под брзиот ритам на велосипедот што се врти.Во исто време, ракавиците го избегнуваат директниот контакт помеѓу раката и рачката и нема да ја грубат вашата деликатна рака од жад поради триење.

Топли совети: комплет соодветна фитнес облека може да ви овозможи да ги добиете најдобрите перформанси и најудобниот процес на вежбање во спортот, во исто време, може да го заштити вашето тело и да избегне повреда на телото предизвикана од несоодветна облека.