Har du kun ét sætfitnesstøjtil motion og fitness? Hvis du stadig er et sæt affitnesstøjog al motion tages som en helhed, så er du ude; der er selvfølgelig mange slags sportsgrene,fitnesstøjhar forskellige karakteristika, intet sæt fitnesstøj er almægtigt, så du skal vælge fitnesstøj i henhold til dine egne fitnessartikler.

1. Yoga

Mange mm dyrker yoga bare for at have påafslappet sportstøjOK, faktisk er denne måde at bære på ikke korrekt. Yoga har mange strækbevægelser. Det vigtigste ved tøj er at være fleksibel og absorbere sved. På dette grundlag er valget af overdel hovedsageligt implicit, halsudskæringen bør ikke være for åben, og tøjet bør ikke sidde for tæt på kroppen for at forhindre grimme uheld ved store bevægelser. Det bedste valg af underdel er løse og elastiske leggings, bukser og ...capribukser.

Derudover anbefales det at lave et stort håndklæde til yogaøvelser. Hvis du synes, at yogamåtten er for tynd, kan du lægge et håndklæde ovenpå for at gøre den mere blød. Og når du sveder meget, er det nemt at tage den op og tørre den af.

2. pedaløvelse

Pedalbrugere er ikke særlig kræsne med hensyn til kravene til tøj. Når du træner på løbebånd, er det bedre at have ensport kortærmet T-shirtorjakkemed god fugtighed og svedtransport. Det anbefales at bruge sportsbukser med lycra-ingredienser under. Buksernes længde er ikke særlig vigtig. Bukser er et godt valg. Buksernes stof skal være af lycra, så din krop kan strækkes frit uden pres.

3. kampgymnastik

Der er mange aktiviteter inden for kampaerobic. Der er mange hurtige slag og spark. Derfor er det nødvendigt, at lemmerne kan strækkes helt ud og hurtigt strækkes ud og tilbage på samme tid. Det anbefales at bære en sports-bh, en tætsiddende halvtop eller en ærmeløs T-shirt på overkroppen, når man træner kampøvelser, for at få overarmen til at bevæge sig bedre. Det anbefales også at bære bukser med mere elastisk stof, og at buksernes længde er bedst over knæet for ikke at begrænse benenes bevægelse.

4. Cykling

Når du cykler, anbefales det at vælge en svedtransporterende ærmeløs halternecktop, som er praktisk til sport uden at forstyrre din glade rytme med svedpletter. Og det nederste beklædningsgenstand skal bæresportsbuksermed længde, knæled, smalle bukseben og elasticitet. For hvis buksebenene er for brede, er det nemt at skrabe delene nær cykelpedalen. Det er ikke pænt at cykle på, og det er nemt at komme til skade. Derudover anbefales det at bruge fingerløse handsker, som kan forhindre glidning, når håndfladen sveder, og beskytte dig mod skader på grund af håndglidning under spinningcyklens hurtige rytme. Samtidig undgår handskerne direkte kontakt mellem hånden og håndtaget og vil ikke gøre din sarte jadehånd ru på grund af friktion.

Gode ​​råd: Et sæt passende fitnesstøj kan give dig den bedste præstation og den mest komfortable træningsproces inden for sport, samtidig med at det kan beskytte din krop og undgå kropsskader forårsaget af forkert tøj.