Het jy net een stel vanfiksheidsklerevir oefening en fiksheid?As jy nog 'n stel vanfiksheidsklereen alle oefening word as 'n geheel geneem, dan sal jy uit wees;daar is natuurlik baie soorte sport,fiksheidsklereverskillende eienskappe het, geen enkele stel fiksheidsklere is almagtig nie, dus jy moet fiksheidsklere kies volgens jou eie fiksheidsitems.

1. Joga

Baie mm doen joga net om 'n te dragemaklike sportdragop OK, in werklikheid is hierdie manier van dra nie korrek nie.Joga het baie strekbewegings.Die belangrikste ding in klere is om buigsaamheid te hê en sweet te absorbeer.Op hierdie basis is die keuse van top hoofsaaklik implisiet, die neklyn moet nie te veel oopgemaak word nie, en die klere moet nie te naby aan die liggaam wees nie, om die voorkoms van onooglike ongelukke te voorkom wanneer grootskaalse bewegings gedoen word.Die beste keuse vir onderbroeke is los en elastiese leggings, langbroeke enkapris.

Daarbenewens word voorgestel dat mm 'n groot handdoek voorberei vir joga-oefening.As jy dink die joga-mat is te dun, kan jy 'n handdoek daarop sit om sy sagtheid te verhoog.En wanneer jy baie sweet, is dit maklik om dit op te neem en af ​​te vee.

2. trapoefening

Pedaloperateurs is nie baie kieskeurig oor die vereistes van klere nie.Wanneer jy trapmeul oefening doen, is dit beter om 'nsport kortmou T-hemporbaadjiemet goeie vog en wicking.Die onderkant word voorgestel om sportbroeke met Lycra-bestanddele te dra.Die lengte van die broek is nie besonder belangrik nie.Broeke is 'n goeie keuse.Die stof van broeke moet Lycra wees, sodat jou liggaam vrylik kan strek sonder enige druk.

3. veg Gimnastiek

Daar is baie aktiwiteite in veg-aerobics.Daar is baie vinnige slae en skoppe.Daarom word vereis dat die ledemate ten volle uitgerek en vinnig uitgerek en teruggetrek kan word op dieselfde tyd.Dit word aanbeveel om sportbra, stywe halfbaadjie of moulose T-hemp op die bolyf te dra wanneer vegoefeninge geoefen word, om sodoende die boarm beter te laat beweeg.Dit word ook aanbeveel om broeke met meer elastiese materiaal te dra, en die lengte van die broek is die beste bokant die knie, om nie die beweging van bene te beperk nie.

4. Fietsry

Wanneer jy fietsry oefen, word dit aanbeveel om 'n sweetafvoerende moulose haltertop te kies, wat gerieflik is vir sport sonder om jou gelukkige ritme deur sweetvlekke te versteur.En die onderste kledingstuk moet die drasportbroekmet lengte, kniegewrig, smal broekspype en elastisiteit.Want as die broekspype te wyd is, is dit maklik om die onderdele naby die fietspedaal te krap.Dit is nie mooi om te ry nie, en dit is maklik om seer te kry.Daarbenewens word dit aanbeveel om vingerlose handskoene te dra, wat kan verhoed dat gly wanneer die palm van jou hand sweet, en beskerm jou teen besering as gevolg van handgly onder die vinnige ritme van die spinfiets.Terselfdertyd vermy die handskoene die direkte kontak tussen die hand en die handvatsel, en sal nie jou delikate jadehand grof maak weens wrywing nie.

Warm wenke: 'n stel geskikte fiksheidsklere kan jou die beste prestasie en die gemaklikste oefenproses in sport laat kry, terselfdertyd kan dit jou liggaam beskerm en die liggaamsbesering vermy wat veroorsaak word deur onbehoorlike klere.