Имате ли само един комплектфитнес дрехиза упражнения и фитнес? Ако все още сте набор отфитнес дрехии всички упражнения се приемат като цяло, тогава ще бъдете навън; разбира се, има много видове спорт,фитнес дрехиимат различни характеристики, нито един комплект фитнес дрехи не е всемогъщ, така че трябва да изберете фитнес дрехи според вашите собствени фитнес артикули.

1. Йога

Много мм правят йога само за да носятежедневно спортно облеклоДобре, всъщност този начин на носене не е правилен. Йогата има много разтягащи движения. Най-важното нещо в облеклото е да е гъвкаво и да абсорбира потта. На тази основа изборът на горнище е основно подразбиращ се, деколтето не трябва да е прекалено отворено, а дрехите не трябва да са твърде близо до тялото, за да се предотврати появата на неестетични инциденти при извършване на мащабни движения. Най-добрият избор за долнище са свободни и еластични клинове, панталони икапри.

Освен това се препоръчва да си приготвите голяма кърпа за йога практика. Ако смятате, че постелката за йога е твърде тънка, можете да поставите кърпа върху нея, за да я по-мека. А когато се потите много, е лесно да я вземете и да я избършете.

2. упражнение с педали

Водачите на педали не са много придирчиви към изискванията за облекло. Когато правите упражнения на бягаща пътека, е по-добре да носитеспортна тениска с къс ръкавorякес добра влажност и отвеждане на влагата. В долната част се препоръчва да се носят спортни панталони с ликра. Дължината на панталона не е особено важна. Панталоните са добър избор. Материята на панталона трябва да е ликра, за да може тялото ви да се разтяга свободно без никакъв натиск.

3. бойна гимнастика

В бойната аеробика има много дейности. Има много бързи удари с ръце и крака. Следователно е необходимо крайниците да могат да бъдат напълно изпънати и бързо изпънати и отдръпнати едновременно. Препоръчително е да носите спортен сутиен, тесен полупотник или тениска без ръкави върху горната част на тялото, когато практикувате бойни упражнения, за да се подобри движението на горната част на ръката. Препоръчително е също да носите панталони от по-еластична материя, като дължината на панталоните е най-добре над коляното, за да не се ограничава движението на краката.

4. Колоездене

Когато карате колело, се препоръчва да изберете топ без ръкави, който отвежда потта и е удобен за спорт, без да нарушава щастливия ви ритъм от петна от пот. Долната дреха трябва да е сспортни панталонис дължина, колянни стави, тесни крачоли и еластичност. Защото, ако крачолите са твърде широки, е лесно да се одраскат частите близо до педала на велосипеда. Карането не е красиво и е лесно да се нараните. Освен това се препоръчва носенето на ръкавици без пръсти, които могат да предотвратят подхлъзване, когато дланта ви се поти, и да ви предпазят от нараняване поради плъзгане на ръката под бързия ритъм на въртящия се велосипед. В същото време ръкавиците избягват директния контакт между ръката и дръжката и няма да направят нежната ви нефритена ръка груба поради триене.

Топли съвети: комплектът подходящи фитнес дрехи може да ви позволи да постигнете най-добри резултати и най-комфортен процес на тренировка в спорта, като същевременно може да защити тялото ви и да избегне наранявания, причинени от неподходящи дрехи.