¿Sólo tienes un juego de?ropa de fitness¿Para hacer ejercicio y estar en forma? Si todavía eres un grupo deropa de fitnessy todo el ejercicio se toma en su conjunto, entonces estarás fuera; hay muchos tipos de deportes, por supuesto,ropa de fitnesstienen diferentes características, ningún conjunto de ropa de fitness es omnipotente, por lo que debes elegir la ropa de fitness de acuerdo con tus propios artículos de fitness.

1. Yoga

Muchos mm hacen yoga solo para vestirse.ropa deportiva informalEn realidad, esta forma de vestir no es correcta. El yoga implica muchos movimientos de estiramiento. Lo más importante en la ropa es que sea flexible y absorba el sudor. Por lo tanto, la elección de la parte superior es implícita: el escote no debe ser demasiado abierto y la ropa no debe quedar demasiado ajustada al cuerpo para evitar accidentes desagradables al realizar movimientos amplios. La mejor opción para la parte inferior son leggings, pantalones y pantalones holgados y elásticos.pantalones capri.

Además, se recomienda preparar una toalla grande para practicar yoga. Si la esterilla de yoga te parece demasiado fina, puedes colocar una toalla encima para que sea más suave. Y si sudas mucho, es fácil limpiarla.

2. ejercicio de pedaleo

Los usuarios de pedales no son muy exigentes con la vestimenta. Al hacer ejercicio en la cinta, es mejor usar...camiseta deportiva de manga cortaorchaquetaCon buena absorción de humedad y transpirabilidad. Se recomienda usar pantalones deportivos con licra en la parte inferior. El largo no es importante. Son una buena opción. La tela debe ser de licra para que el cuerpo se estire libremente sin presión.

3. Gimnasia de lucha

El aeróbic de combate incluye muchas actividades. Se utilizan muchos puñetazos y patadas rápidas. Por lo tanto, es necesario que las extremidades puedan extenderse completamente y extenderse y retraerse rápidamente al mismo tiempo. Se recomienda usar un sostén deportivo, una camiseta de tirantes ajustada o una camiseta sin mangas en la parte superior del cuerpo durante los ejercicios de combate para mejorar el movimiento del brazo. También se recomienda usar pantalones con tela elástica, preferiblemente por encima de la rodilla, para no restringir el movimiento de las piernas.

4. Ciclismo

Al practicar ciclismo, se recomienda elegir una camiseta sin mangas con efecto absorbente de sudor, que sea cómoda para hacer deporte sin que las manchas de sudor interfieran con el ritmo. La prenda inferior debe llevar...pantalones deportivosCon longitud, articulación en la rodilla, perneras estrechas y elasticidad. Si las perneras son demasiado anchas, es fácil raspar las zonas cercanas al pedal de la bicicleta. No es agradable montar en bicicleta y es fácil lesionarse. Además, se recomienda usar guantes sin dedos, que evitan resbalones cuando la palma de la mano suda y protegen de lesiones causadas por el deslizamiento de la mano al ritmo rápido de la bicicleta de spinning. Al mismo tiempo, los guantes evitan el contacto directo entre la mano y el mango y evitan que la delicada mano de jade se áspera por la fricción.

Consejos útiles: un conjunto de ropa de fitness adecuada puede permitirle obtener el mejor rendimiento y el proceso de ejercicio más cómodo en los deportes, al mismo tiempo, puede proteger su cuerpo y evitar lesiones corporales causadas por ropa inadecuada.