Nibdew bl-uċuħ. Penetrazzjoni klassika bi tliet saffi: saff li jinxef malajr, saff termali u saff ta' iżolament.

L-ewwel saff, is-saff li jinxef malajr, ġeneralment ikunqomos b'kmiem twalu tidher hekk:

Il-karatteristika hija rqiqa, tinxef malajr (drapp tal-fibra kimika). Meta mqabbla mal-qoton pur, drappijiet sintetiċi jneħħu l-umdità malajr, u jippermettu li l-umdità tevapora, u b'hekk jitnaqqas l-iskumdità waqt l-eżerċizzju u r-riskju li titlef is-sħana waqt l-eżerċizzju. Ġeneralment, aktar minn 10 gradi mingħajr riħ, kmiem qosra jew twal, ħwejjeġ niexfa malajr jistgħu jkunu kompletament kompetenti, m'hemmx bżonn li tikkunsidra li t-tħaddim ikun kiesaħ.

It-tieni saff, is-saff termali, nintroduċu fil-qosor il-kunċett ta' hoodie. B'mod ġenerali, hoodie każwali tidher hekk:

Il-hoodies każwali tradizzjonali huma l-aktar tal-qoton, allura jekk ma tiġrix wisq jew ma tagħraqx wisq, tista' tlaħħaq bihom. Fil-marki sportivi kollha, hemm kategorija msejħa "Sports life". Dan ifisser li tidher qisha tracksuit, u hija sabiħa u każwali, iżda tista' tkun ukoll sportiva xi kultant. Iżda f'livell ogħla ta' taħriġ atletiku, in-nuqqas ta' funzjonalità mhu xejn.

Veruhoodie sportivjidher hekk:

Il-biċċa l-kbira tad-drappijiet huma magħmula minn materjali li jinxfu malajr. Ġeneralment, m'hemm l-ebda kappell, u titħalla toqba fuq il-kmiem għas-saba' l-kbir biex iżżomm l-idejn sħan. L-akbar differenza bejn il-hoodies sportivi u l-hoodies ordinarji tinsab fil-materjal. Drapp kompost li jinxef malajr huwa aktar konvenjenti għall-evaporazzjoni tal-għaraq. Li tkun imxarrab waqt l-eżerċizzju huwa biss skomdu, iżda li tkun imxarrab wara l-eżerċizzju huwa faċli biex titlef it-temperatura.

It-tielet saff, is-saff tal-iżolament.

Prinċipalment biex iżommu 'l barra r-riħ, ix-xita. Kif nafu lkoll, il-hoodies maħduma bil-labar għandhom ħafna spazju fluffy, li jgħin biex jifforma saff ta' arja biex iżommu s-sħana. Iżda r-riħ jonfoħ minnu, it-temperatura tal-ġisem tkun kiesħa ħafna. L-iskop ewlieni tal-ġakketta tal-ġirihuwa li jipprevjeni r-riħ, u l-ġakketta attwali ġeneralment għandha funzjoni kontra t-tixrid ibbażata fuq l-arja.

Ejja nitkellmu dwar il-parti t'isfel tal-eżerċizzju: minħabba li r-riġlejn huma muskoli, għall-kuntrarju tal-parti ta' fuq tal-ġisem li għandha tant organi interni, il-kapaċità li tiflaħ il-kesħa hija ħafna aktar b'saħħitha, minsuġin ftit eħxen, sweatpants maħduma bil-labar jistgħu jissodisfaw il-bżonnijiet.

Fl-aħħarnett, l-aktar aċċessorji importanti:

Regola importanti oħra tal-ġiri fix-xitwa hija li jitnaqqas kemm jista' jkun l-ammont ta' espożizzjoni għall-ġilda kiesħa, speċjalment fi temp bir-riħ.

Diversi artefatti huma essenzjali. Meta tgħaqqad kappell, ingwanti, u xalla għall-għonq, tista' tirdoppja l-ferħ tiegħek waqt ġirja fix-xitwa. Jekk in-nifs tiegħek ikun bl-uġigħ waqt li tkun qed tiġri fix-xitwa, ilbes xalla b'ħafna funzjonijiet biex tgħatti mnieħrek u ħalqek.