Ann kòmanse ak tèt yo. Penetrasyon klasik twa kouch: kouch ki seche rapid, kouch tèmik ak kouch izolasyon.

Premye kouch la, kouch ki seche rapid la, jeneralman yo sechemiz manch longepi sanble ak sa a:

Karakteristik li se mens, epi li seche vit (twal fib chimik). Konpare ak koton pi, twal sentetik yo retire imidite byen vit, sa ki pèmèt imidite a evapore, sa ki diminye malèz pandan egzèsis ak risk pou pèdi chalè pandan egzèsis. Anjeneral, si ou kouri ak rad manch kout oswa long san van plis pase 10 degre, ou ka seche rad rapidman san pwoblèm, ou pa bezwen konsidere lè w ap kouri a frèt.

Dezyèm kouch la, kouch tèmik la, nou prezante yon ti kras konsèp yon hoodie. An jeneral, yon hoodie aksidantèl sanble ak sa:

Hoodie aksidantèl tradisyonèl yo fèt sitou ak koton, kidonk si ou pa kouri twò lwen oswa ou pa swe twòp, ou ka debrouye w avè l. Nan tout mak espò, gen yon kategori yo rele "Sports life". Sa vle di li sanble ak yon tracksuit, epi li bèl e aksidantèl, men li kapab tou espòtif detanzantan. Men, nan yon nivo antrennman atletik ki pi wo, mank fonksyonalite a pa menm yon ti kras.

Yon reyèlhoodie espòtifsanble ak sa:

Pifò nan twal yo fèt ak materyèl ki seche rapid. Anjeneral, pa gen chapo, epi yo kite yon twou sou manch rad la pou gwo pous la pou kenbe men yo cho. Pi gwo diferans ki genyen ant hoodies espòtif yo ak hoodies òdinè yo se materyèl la. Twal konpoze ki seche rapid la pi pratik pou evaporasyon swè. Lè w mouye pandan w ap fè egzèsis, sa jis dezagreyab, men lè w mouye apre w fin fè egzèsis, li fasil pou w pèdi tanperati.

Twazyèm kouch la, kouch izolasyon an.

Sitou pou pwoteje kont van, lapli. Jan nou tout konnen, hoodies trikote yo gen anpil espas mou, ki ede fòme yon kouch lè pou kenbe cho. Men, lè van an ap soufle, tanperati kò a trè frèt. Objektif prensipal lajakèt kousse pou anpeche van, epi jakèt aktyèl la jeneralman gen fonksyon anti-ekla ki baze sou lè a.

Ann pale de pati ki pi ba nan egzèsis la: paske janm yo se misk, kontrèman ak pati anwo kò a ki gen anpil ògàn entèn, kapasite pou reziste frèt la pi fò, yon pantalon sweat trikote ki pi epè ka satisfè bezwen yo.

Finalman, akseswa ki pi enpòtan yo:

Yon lòt règ enpòtan pou kouri nan sezon ivè se minimize kantite ekspozisyon po frèt, sitou lè gen van.

Gen plizyè bagay ki esansyèl. Lè ou konbine yon chapo, gan ak yon foula, ou ka double kontantman ou pandan yon kous nan sezon ivè. Si ou gen doulè nan respirasyon pandan w ap kouri nan sezon ivè a, mete yon foula milti-fonksyon pou kouvri nen ou ak bouch ou.