Սկսենք վերին մասերից։ Դասական եռաշերտ ներթափանցում. արագ չորացող շերտ, ջերմամեկուսիչ շերտ և մեկուսացման շերտ։

Առաջին շերտը՝ արագ չորացողը, սովորաբար լինում էերկար թևքերով վերնաշապիկներև այսպիսի տեսք՝

Բնութագրական է բարակ, արագ չորացող (քիմիական մանրաթելերից պատրաստված գործվածք): Մաքուր բամբակի համեմատ, սինթետիկ գործվածքները արագ հեռացնում են խոնավությունը, թույլ տալով խոնավությանը գոլորշիանալ, նվազեցնելով մարզումների ժամանակ անհարմարությունը և ջերմության կորստի ռիսկը: Ընդհանուր առմամբ, 10 աստիճանից ավելի ջերմաստիճանում քամու բացակայության դեպքում, կարճ կամ երկար թևքերով հագուստը կարող է լիովին չոր լինել վազքի համար, անհրաժեշտ չէ հաշվի առնել, որ վազքը ցուրտ կլինի:

Երկրորդ՝ ջերմային շերտի հետ միասին, մենք համառոտ ներկայացնում ենք վերնաշապիկի գաղափարը։ Ընդհանուր առմամբ, առօրյա վերնաշապիկը հետևյալ տեսքն ունի.

Ավանդական առօրյա վերնաշապիկները հիմնականում բամբակյա են, այնպես որ, եթե շատ չեք վազում կամ շատ չեք քրտնում, կարող եք դրանցով սնվել։ Բոլոր սպորտային ապրանքանիշերում կա «Սպորտային կյանք» անվանումով կատեգորիա։ Դա նշանակում է, որ այն նման է մարզահագուստի, գեղեցիկ է ու առօրյա, բայց երբեմն կարող է նաև սպորտային լինել։ Սակայն մարզական պատրաստվածության ավելի բարձր մակարդակում ֆունկցիոնալության պակասը բացարձակապես չի նկատվում։

Իսկականսպորտային վերնաշապիկայսպիսի տեսք ունի՝

Գործվածքների մեծ մասը պատրաստված է արագ չորացող նյութերից: Սովորաբար, գլխարկ չկա, և թևի վրա անցք է թողնված բութ մատի համար՝ ձեռքերը տաք պահելու համար: Սպորտային և սովորական վերնաշապիկների միջև ամենամեծ տարբերությունը նյութի մեջ է: Արագ չորացող կոմպոզիտային գործվածքն ավելի հարմար է քրտինքի գոլորշիացման համար: Մարզման ժամանակ թրջվելը պարզապես անհարմար է, բայց մարզումից հետո թրջվելը հեշտացնում է ջերմության կորուստը:

Երրորդ շերտը՝ մեկուսացման շերտը։

Հիմնականում՝ քամուց և անձրևից պաշտպանվելու համար։ Ինչպես բոլորս գիտենք, գործած վերնաշապիկները շատ փափուկ տեղ ունեն, ինչը նպաստում է օդային շերտի ձևավորմանը՝ տաք մնալու համար։ Բայց քամին փչում է, մարմնի ջերմաստիճանը շատ ցածր է։ Հիմնական նպատակըվազքի բաճկոնքամու կանխարգելումն է, իսկ ներկայիս բաճկոնը, ընդհանուր առմամբ, օդի վրա հիմնված հակացայտք ֆունկցիա ունի։

Եկեք խոսենք վարժության ստորին մասի մասին. քանի որ ոտքերը մկաններ են, ի տարբերություն վերին մարմնի, որն ունի շատ ներքին օրգաններ, ցրտին դիմակայելու ունակությունը շատ ավելի ուժեղ է, մի փոքր ավելի հաստ հյուսված, գործած սպորտային տաբատները կարող են բավարարել կարիքները։

Վերջապես, ամենակարևոր պարագաները.

Ձմեռային վազքի մեկ այլ կարևոր կանոն է սառը մաշկի ազդեցության նվազագույնի հասցնելը, հատկապես քամոտ եղանակին։

Անհրաժեշտ են մի քանի արտեֆակտներ։ Երբ համատեղում եք գլխարկը, ձեռնոցները և պարանոցի շարֆը, կարող եք կրկնապատկել ձեր երջանկությունը ձմեռային վազքի ժամանակ։ Եթե ձմռանը վազելիս շնչառությունը ցավոտ է, կրեք բազմաֆունկցիոնալ գլխաշոր՝ քիթը և բերանը ծածկելու համար։