Облеката за теретана е мотивација број еден за многу луѓе да одат во теретана.

Поседува добра облека за вежбање, за 79% од фитнесот е клучот за постигнување на фитнес целите првиот чекор, а 85% од клиентите стануваат посигурни во мајсторството собрани во теретана, скокаат до границите на крутото движење на ветерот, дозволуваат двајцата да бидат во теретана, одат на работа, на улица, лежат мирно во состанување, лесно можат да имаат удобно модерно чувство.

Фитнес облеката е повеќе како професионалната облека во теретана. Исто како што белиот мантил ја симболизира сериозноста на лекарот, фитнес облеката симболизира професионализам и самодоверба.

Карактеристичниот дизајн на кроење на фитнес облека е основа на довербата на корисниците.

Содржи поанатомски закривен задник, така што работничките не треба да се грижат за откривање на долните гаќи додека седат и се прегрнуваат, а редизајнирањето на градникот што ги истакнува недостатоците на долната облека е начин повеќе азиски жени да се гордеат и да потскокнуваат.

Јогахеланкисе подобри за вашиот задник отколку за вашиот задник. Поентата на спортската облека е да охрабри повеќе почетници да одат во теретана, а исто така да им даде поголема самодоверба на повеќе почетници на пат.

Носењето одело за вежбање е како да голтате моќна пумпа за азот, а нивната мотивација расте.

Во 2018 година, „Американ фитнес апарел“ побара од 2.000 членови на теретана да пополнат прашалник. Резултатите покажаа дека, во просек, седум од 10 луѓе рекле дека облекувањето спортска облека и фитнес опрема ефикасно ја зголемува нивната мотивација да останат во форма.

Облечи ја спортската облека и ќе бидеш помотивиран/а да вежбаш. Тоа е вистина.

Кога облеката симболизира „љубител на фитнес“, оној што ја носи може да биде посклоен да се поврзе со ентузијаст за фитнес, да стане поактивен и посклоен да трча со железо.

Сè повеќе брендови за фитнес облека ја применуваат оваа „свест за облеката“ за да ги направат носителите „професионални и самоуверени“. А тоа доаѓа и од маркетинг стратегиите на брендот.

Пар вежбихеланкиможе да биде и првиот чекор за почетници во теретана или за оние што се враќаат во теретана.

Транс-теоретскиот модел на промени во однесувањето е класичен модел на „редовно вежбање“ за почетници во фитнесот.

Општо земено, почетниците треба да поминат низ фазата на размислување, фазата на подготовка, фазата на дејствување и конечно да развијат постабилна навика за фитнес однесување по редовно вежбање повеќе од 6 месеци.

И еден пар теретанахеланкие првиот чекор за почетник за подготовка и поголема веројатност за преземање акција, отколку фазата на сезнаење, седечко размислување.

Психологот Сузан Рудницки вели дека наместо да размислувате за „облекување на овие панталони откако ќе ослабете“, треба да започнете со облекување атрактивна фитнес облека и да ја искористите самодовербата што доаѓа од „чувството за облекување“ за да изградите фитнес навика.

Како заклучок, силата и самодовербата што ја нудат фитнес облеката не се магичното апче што одеднаш ќе ги натера сите да се заљубат во фитнесот, но може да охрабри повеќе луѓе да одат во теретана и да станат следниот модел.