Dla wielu osób strój sportowy jest najważniejszą motywacją do chodzenia na siłownię.

Posiadanie dobrego stroju do ćwiczeń, dla 79% osób, kluczem do osiągnięcia celów fitness jest pierwszy krok, a 85% osób zyskuje pewność siebie, gdy mistrzowie zgromadzeni na siłowni dochodzą do granic sztywnego ruchu wiatru, pozwalają wam obojgu być na siłowni, iść do pracy, na ulicę, leżeć nieruchomo na randce, łatwo poczuć się komfortowo i modnie.

Ubrania fitnessowe są bardziej jak profesjonalne ubrania na siłownię. Tak jak biały fartuch symbolizuje powagę lekarza, tak ubrania fitnessowe symbolizują profesjonalizm i pewność siebie.

Charakterystyczne wzornictwo odzieży sportowej jest podstawą zaufania użytkowników.

Posiada bardziej anatomicznie wygięte pośladki, więc pracownice nie muszą się martwić o odsłanianie majtek podczas kucania i wsuwania ubrań, a udoskonalona wersja biustonosza, podkreślająca niedoskonałości bielizny, to sposób na to, by więcej Azjatek mogło się wykazać i pokazać.

JogalegginsySą lepsze dla twoich pośladków niż same pośladki. Celem ubrań na siłownię jest zachęcenie większej liczby początkujących do chodzenia na siłownię, a także dodanie im pewności siebie.

Założenie stroju treningowego jest jak wciągnięcie do płuc potężnej pompy azotowej, a ich motywacja gwałtownie wzrasta.

W 2018 roku firma American Fitness Apparel poprosiła 2000 osób uczęszczających na siłownię o wypełnienie ankiety. Wyniki pokazały, że średnio siedem na dziesięć osób stwierdziło, że noszenie odzieży sportowej i sprzętu fitness skutecznie zwiększyło ich motywację do dbania o formę.

Załóż strój sportowy, a będziesz bardziej zmotywowany do ćwiczeń. To naprawdę działa.

Jeśli ubranie symbolizuje „fankę fitnessu”, noszący je człowiek będzie również bardziej skłonny utożsamiać się z osobą lubiącą fitness, stanie się bardziej aktywny i będzie bardziej skłonny do biegania.

Coraz więcej marek odzieży fitness wykorzystuje tę „świadomość ubioru”, aby noszący ją użytkownicy byli „profesjonalni i pewni siebie”. Wynika to również ze strategii marketingowych marek.

Para ćwiczeńlegginsymoże być również pierwszym krokiem dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć na siłowni lub wracają na nią.

Transteoretyczny Model Zmian Zachowań jest klasycznym modelem „regularnych ćwiczeń” dla początkujących fitnessmanów.

Ogólnie rzecz biorąc, początkujący muszą przejść przez etap myślenia, etap przygotowań, etap działania i wreszcie wykształcić bardziej stabilne nawyki związane z kondycją fizyczną po regularnych ćwiczeniach trwających ponad 6 miesięcy.

I para siłownilegginsyjest pierwszym krokiem przygotowawczym dla nowicjuszy i bardziej prawdopodobnym podjęciem działań niż faza wszechwiedzącego, siedzącego myślenia.

Psycholog Susan Rudnicki twierdzi, że zamiast myśleć o „założeniu tych spodni po tym, jak schudniesz”, powinnaś zacząć od założenia atrakcyjnego stroju sportowego i wykorzystania pewności siebie, jaką daje „wyczucie stylu”, aby wyrobić sobie nawyk dbania o kondycję.

Podsumowując, siła i pewność siebie, jakie daje odzież sportowa, nie są magiczną pigułką, która sprawi, że wszyscy nagle pokochają fitness, ale mogą zachęcić więcej osób do chodzenia na siłownię i stania się kolejnym wzorem do naśladowania.