Dla wielu osób najważniejszym powodem pójścia na siłownię jest strój sportowy.

Posiadanie dobrego stroju do ćwiczeń, dla 79% osób sprawność fizyczna jest kluczem do osiągnięcia celów fitnessowych, pierwszy krok, a 85% klientów nabiera pewności siebie, gdy mistrzowie zgromadzeni na siłowni, skaczą do granic sztywnego ruchu wiatru, pozwalają wam obojgu być na siłowni, iść do pracy, na ulicę, leżeć nieruchomo na randce, można łatwo poczuć się komfortowo i modnie.

Ubrania fitness są bardziej jak profesjonalne ubrania na siłowni. Tak jak biały fartuch symbolizuje powagę lekarza, ubrania fitness symbolizują profesjonalizm i pewność siebie.

Charakterystyczne wzornictwo odzieży sportowej jest podstawą zaufania użytkowników.

Posiada bardziej anatomicznie wygięte pośladki, więc pracownice nie muszą się martwić o odsłanianie majtek podczas kucania i wsuwania spodni, a udoskonalona wersja biustonosza podkreślająca niedoskonałości bielizny to sposób na to, by więcej Azjatek mogło paradować i skakać.

Jogalegginsysą lepsze dla twojego tyłka niż twój tyłek. Celem ubrań na siłownię jest zachęcenie większej liczby początkujących do pójścia na siłownię, a także sprawienie, aby więcej początkujących na drodze było bardziej pewnych siebie.

Założenie stroju treningowego jest jak wciągnięcie do płuc potężnej pompy azotowej, a ich motywacja gwałtownie wzrasta.

W 2018 r. American Fitness Apparel poprosiło 2000 członków siłowni o wypełnienie kwestionariusza. Wyniki pokazały, że średnio siedem na 10 osób stwierdziło, że zakładanie odzieży sportowej i sprzętu fitness skutecznie zwiększyło ich motywację do utrzymania formy.

Załóż strój sportowy, a będziesz bardziej zmotywowany do ćwiczeń. To prawda.

Jeśli ubranie symbolizuje „miłośnika fitnessu”, osoba je nosząca będzie również bardziej skłonna utożsamiać się z entuzjastą fitnessu, stanie się bardziej aktywna i będzie bardziej skłonna do biegania.

Coraz więcej marek odzieży fitness stosuje tę „świadomość odzieżową”, aby uczynić noszących ją „profesjonalnymi i pewnymi siebie”. Wynika to również ze strategii marketingowych marki

Para ćwiczeńlegginsymoże być również pierwszym krokiem dla osób, które dopiero zaczynają chodzić na siłownię lub wracają na nią.

Transteoretyczny Model Zmian Zachowań jest klasycznym modelem „regularnych ćwiczeń” dla początkujących w fitnessie.

Ogólnie rzecz biorąc, początkujący muszą przejść przez etap myślenia, etap przygotowań, etap działania i na końcu wykształcić bardziej stabilne nawyki związane z kondycją fizyczną po regularnych ćwiczeniach trwających ponad 6 miesięcy.

I para siłownilegginsyjest pierwszym krokiem przygotowawczym dla początkujących, który z większym prawdopodobieństwem pozwoli podjąć działania niż faza wszechwiedzącego, siedzącego myślenia.

Psycholog Susan Rudnicki twierdzi, że zamiast myśleć o „założeniu tych spodni po tym, jak schudniesz”, powinnaś zacząć od założenia atrakcyjnego stroju sportowego i wykorzystania pewności siebie, jaką daje „wyczucie ubioru”, do wyrobienia sobie nawyku dbania o kondycję.

Podsumowując, siła i pewność siebie, jakie daje odzież sportowa, nie są magicznym środkiem, który sprawi, że wszyscy nagle pokochają fitness, ale mogą zachęcić więcej osób do chodzenia na siłownię i stania się kolejnymi wzorami do naśladowania.