La roba d'esport és la principal motivació per a molta gent per anar al gimnàs.

Posseeix una bona roba d'entrenament, ja que el 79% de l'aptitud física és la clau per assolir els objectius de fitness en el primer pas, i el 85% dels clients tenen més confiança en el mestre reunit al gimnàs, saltar als límits del moviment rígid del vent, deixar-vos tots dos al gimnàs, anar a treballar, al carrer, quedar-se quiets en una cita, poden tenir fàcilment una sensació còmoda i moderna.

La roba de fitness s'assembla més a la roba professional del gimnàs. De la mateixa manera que la bata blanca simbolitza la serietat d'un metge, la roba de fitness simbolitza la professionalitat i la confiança.

El disseny característic de la roba de fitness a mida constitueix la base de la confiança de l'usuari.

Conté un cul més corbat anatòmicament, de manera que les treballadores no s'han de preocupar de mostrar les calces mentre s'ajup i es fiquen les pinces, i una revisió dels defectes de la roba interior del sostenidor és una manera perquè més dones asiàtiques es pavonegin i rebotin.

Iogamallessón millors per al teu cul que per a la teva cuixa. L'objectiu de la roba de gimnàs és animar més principiants a anar al gimnàs i també fer que més principiants que estiguin de camí tinguin més confiança.

Posar-se un vestit d'entrenament és com engolir una potent bomba de nitrogen, i la seva motivació augmenta.

El 2018, American Fitness Apparel va demanar a 2.000 membres de gimnasos que omplissin un qüestionari. Els resultats van mostrar que, de mitjana, set de cada deu persones van dir que posar-se roba esportiva i equipament de fitness augmentava eficaçment la seva motivació per mantenir-se en forma.

Posa't la roba del gimnàs i estaràs més motivat per entrenar. És real.

Quan la roba simbolitza un "aficionat al fitness", la persona que la porta també és més probable que s'associï amb un entusiasta del fitness, es torni més activa i sigui més probable que corri amb ferro.

Cada cop més marques de roba esportiva apliquen aquesta "consciència de la roba" per fer que els seus usuaris siguin "professionals i segurs". I també prové de les estratègies de màrqueting de marca.

Un parell d'entrenamentmallestambé pot ser el primer pas per als nouvinguts al gimnàs o per a aquells que tornen al gimnàs.

El Model Transteòric de Canvis de Comportament és un model clàssic d'"exercici regular" per a principiants en fitness.

En general, els principiants han de passar per la fase de pensament, la fase de preparació, la fase d'acció i, finalment, desenvolupar un hàbit de comportament físic més estable després de fer exercici regular durant més de 6 mesos.

I un parell de gimnàsmallesés el primer pas d'un principiant per preparar-se, i és més probable que actuï, que la fase de pensament sedentari i omniscient.

La psicòloga Susan Rudnicki diu que, en comptes de pensar en "posar-se aquests pantalons després d'haver perdut pes", hauries de començar per posar-te roba esportiva atractiva i utilitzar la confiança que prové del "sentit de la vestimenta" per crear un hàbit d'exercici.

En conclusió, la força i la confiança que proporciona la roba de fitness com a models a seguir no és la píndola màgica que farà que tothom s'enamori del fitness de sobte, però pot animar més gent a anar al gimnàs i convertir-se en el proper model a seguir.