ספּאָרטזאַל קליידער זענען די נומער איין מאָטיוואַציע פֿאַר פילע מענטשן צו גיין אין ספּאָרטזאַל.

באַזיצט גוטע טרענירונג קליידער, פֿאַר 79% פֿון די פֿיטנעס איז דער שליסל צו דערגרייכן פֿיטנעס צילן אין ערשטן שריט, און 85% פֿון די פּאַטראָנען ווערן מער זיכער אין בעל-הבית ווען זיי זאַמלען זיך אין ספּאָרטזאַל, שפּרינגען צו די גרענעצן פֿון דעם שטרענגן ווינט, לאָזן אייך ביידע אין ספּאָרטזאַל, גיין צו דער אַרבעט, אויף דער גאַס, ליגן שטיל בײַם טרענירן, קענען לייכט האָבן אַ באַקוועם, מאָדערן געפֿיל.

פיטנעס קליידער זענען מער ווי די פראפעסיאנעלע קליידער אין דזשים. פונקט ווי דער ווייסער מאנטל סימבאליזירט די ערנסטקייט פון א דאקטאר, סימבאליזירן פיטנעס קליידער פראפעסיאנאליזם און בטחון.

כאַראַקטעריסטישע פיטנעס קליידער שניידעריי פּלאַן קאַנסטאַטוץ די באַזע פון ​​באַניצער בטחון.

עס אנטהאלט א מער אנאטאמיש געבויגענעם הינטן, אזוי אז פרויען ארבעטער דארפן זיך נישט זארגן וועגן אויפדעקן אונטערהויזן בשעת זיי בייגן זיך און בייגן זיך איין, און א רענאוואציע פון ​​די ביוסטהאלטער'ס ארויסהייבן אונטערוועש חסרונות איז א וועג פאר מער אזיאטישע פרויען צו שטראמען און שפּרינגען.

יאָגאַלעגינגסזענען בעסער פֿאַר דיין הינטן ווי דיין הינטערשטן. דער ציל פֿון ספּאָרטזאַל קליידער איז צו מוטיקן מער אָנהייבער צו גיין אין ספּאָרטזאַל, און אויך מאַכן מער אָנהייבער אויף דער וועג מער זיכער.

אנטאָן אַ טרענירונגס-קאָסטיום איז ווי טרינקען אַ שטאַרקע שטיקשטאָף-פּאָמפּע, און זייער מאָטיוואַציע שטײַגט.

אין 2018, האט אמעריקען פיטנעס אפארעל געבעטן 2,000 ספארט-זאל מיטגלידער אויסצופילן א קוועסטיאנער. די רעזולטאטן האבן געוויזן אז, אין דורכשניט, האבן זיבן פון צען מענטשן געזאגט אז אנטון ספארט-קליידער און פיטנעס-אויסריכטונג האט עפעקטיוו פארגרעסערט זייער מאטיוואציע צו בלייבן אין פאס.

טו אָן דיינע ספּאָרט קליידער און דו וועסט זיין מער מאָטיווירט צו טאָן געניטונגען. עס איז עכט.

ווען די קליידער סימבאָליזירן אַ "פיטנעס ליבהאָבער," קען דער טראָגער אויך זיין מער מסתּמא צו פֿאַרבינדן זיך מיט אַ פיטנעס ענטוזיאַסט, ווערן מער אַקטיוו, און מער מסתּמא צו לויפן מיט אייַזן.

מער פיטנעס קליידער בראַנדז נוצן דעם "קליידער וויסיקייַט" צו מאַכן טרעגער "פּראָפעסיאָנעל און זיכער". און עס קומט אויך פון בראַנד פֿאַרקויף סטראַטעגיעס.

א פּאָר טרענירונגעןלעגינגסקען אויך זיין דער ערשטער שריט פֿאַר נײַע אין ספּאָרטזאַל אָדער יענע וואָס זענען אויף זייער וועג צוריק צום ספּאָרטזאַל.

דאס טראנס-טעארעטישע מאדעל פון אויפפירונג ענדערונגען איז א קלאסישע מאדעל פון "רעגולערע געניטונג" פאר פיטנעס אנפאנגער.

בכלל גערעדט, דארפן אנפאנגער דורכגיין דעם טראכטן-שטאפל, צוגרייטונג-שטאפל, ביזן אקציע-שטאפל, און צום סוף אנטוויקלען א מער סטאבילן פיטנעס-געוואוינהייט נאך רעגולערע געניטונג פאר מער ווי 6 חדשים.

און אַ פּאָר ספּאָרטזאַללעגינגסאיז א אָנהייבערס ערשטער שריט צו צוגרייטן, און מער מסתּמא צו נעמען אַקציע, ווי די אַל-וויסנדיק, זיצנדיקע געדאַנקען פאַזע.

די פּסיכאָלאָגין סוזאַן רודניקי זאָגט אַז אַנשטאָט טראַכטן וועגן "אָנטאָן די הויזן נאָכדעם ווי איר האָט פאַרלוירן וואָג," זאָלט איר אָנהייבן מיט אָנטאָן שיינע פֿיטנעס קליידער און נוצן די בטחון וואָס קומט פון "קליידונג זינען" צו בויען אַ פֿיטנעס געוווינהייט.

אין מסקנא, די ראָלע מאָדעל שטאַרקייט און בטחון וואָס פיטנעס קליידער צושטעלן איז נישט די מאַגישע פּיל וואָס וועט מאַכן אַלעמען פאַרליבן זיך אין פיטנעס פּלוצעם, אָבער עס קען מוטיקן מער מענטשן צו גיין אין ספּאָרטזאַל און ווערן דער ווייַטער ראָלע מאָדעל.