ജിമ്മിൽ പോകാൻ പലർക്കും പ്രചോദനം നൽകുന്ന പ്രധാന ഘടകം ജിം വസ്ത്രങ്ങളാണ്.

നല്ല വ്യായാമ വസ്ത്രം സ്വന്തമാക്കുക, കാരണം 79% ഫിറ്റ്നസും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്, 85% ഉപഭോക്താക്കളും ജിമ്മിൽ ഒത്തുകൂടിയതിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നു, കർശനമായ ചലനത്തിന്റെ പരിധിയിലേക്ക് ചാടുന്നു, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ജിമ്മിൽ പോകട്ടെ, ജോലിക്ക് പോകട്ടെ, തെരുവിൽ പോകട്ടെ, ഡേറ്റിംഗിൽ നിശ്ചലനായി, എളുപ്പത്തിൽ സുഖകരമായ ഫാഷനബിൾ അനുഭവം ലഭിക്കും.

ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ ജിമ്മിലെ പ്രൊഫഷണൽ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെയാണ്. വെളുത്ത കോട്ട് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഗൗരവത്തെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലിസത്തെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉപയോക്തൃ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം സവിശേഷമായ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്ര തയ്യൽ രൂപകൽപ്പനയാണ്.

ശരീരഘടനാപരമായി കൂടുതൽ വളഞ്ഞ നിതംബം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികൾക്ക് സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴും ടക്ക് ചെയ്യുമ്പോഴും അടിവസ്ത്രം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ ബ്രായുടെ അടിവസ്ത്രത്തിലെ പോരായ്മകൾ എടുത്തുകാണിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഏഷ്യൻ സ്ത്രീകൾക്ക് ധൈര്യപ്പെടാനും ചാടാനും ഒരു മാർഗമാണ്.

യോഗലെഗ്ഗിംഗ്സ്നിങ്ങളുടെ നിതംബത്തേക്കാൾ നല്ലത് നിങ്ങളുടെ നിതംബത്തിനാണ്. ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ തുടക്കക്കാരെ ജിമ്മിൽ പോകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, കൂടാതെ യാത്രയിൽ കൂടുതൽ തുടക്കക്കാർക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുക എന്നതാണ്.

ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സ്യൂട്ട് ധരിക്കുന്നത് ശക്തമായ ഒരു നൈട്രജൻ പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ്, അവരുടെ പ്രചോദനം കുതിച്ചുയരുന്നു.

2018-ൽ, അമേരിക്കൻ ഫിറ്റ്നസ് അപ്പാരൽ 2,000 ജിം അംഗങ്ങളോട് ഒരു ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ശരാശരി 10-ൽ ഏഴ് പേരും സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളും ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും ധരിക്കുന്നത് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനുള്ള പ്രചോദനം ഫലപ്രദമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞതായി ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രചോദനം ലഭിക്കും. അത് യഥാർത്ഥമാണ്.

വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരു "ഫിറ്റ്നസ് ബഫിനെ" പ്രതീകപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ധരിക്കുന്നയാൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയുമായി സ്വയം ബന്ധപ്പെടുത്താനും, കൂടുതൽ സജീവമാകാനും, ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഓടാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളേക്കാം.

കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്ര ബ്രാൻഡുകൾ ഈ "വസ്ത്ര അവബോധം" പ്രയോഗിക്കുന്നത് ധരിക്കുന്നവരെ "പ്രൊഫഷണലും ആത്മവിശ്വാസവും" ഉള്ളവരാക്കുന്നതിനാണ്. കൂടാതെ ഇത് ബ്രാൻഡ് മാർക്കറ്റിംഗ് തന്ത്രങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു.

ഒരു ജോഡി വ്യായാമംലെഗ്ഗിംഗ്സ്ജിമ്മിൽ പുതുതായി വരുന്നവർക്കോ ജിമ്മിലേക്ക് തിരികെ പോകുന്നവർക്കോ ഉള്ള ആദ്യപടിയായിരിക്കാം ഇത്.

ഫിറ്റ്നസ് തുടക്കക്കാർക്കുള്ള "പതിവ് വ്യായാമത്തിന്റെ" ഒരു ക്ലാസിക്കൽ മാതൃകയാണ് ട്രാൻസ്-തിയററ്റിക്കൽ മോഡൽ ഓഫ് ബിഹേവിയർ ചേഞ്ചസ്.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, തുടക്കക്കാർ ചിന്താ ഘട്ടം, തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടം, പ്രവർത്തന ഘട്ടം എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്, ഒടുവിൽ 6 മാസത്തിലധികം പതിവ് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പെരുമാറ്റ ശീലം വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ജോഡി ജിം കൂടിലെഗ്ഗിംഗ്സ്ഒരു തുടക്കക്കാരന് തയ്യാറെടുപ്പിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയാണ്, എല്ലാം അറിയുന്ന, ഉദാസീനമായ ചിന്താ ഘട്ടത്തേക്കാൾ നടപടിയെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

"ഭാരം കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ഈ പാന്റ്‌സ് ധരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്" ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, ആകർഷകമായ ഫിറ്റ്‌നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചും "വസ്ത്രധാരണത്തിൽ" നിന്ന് വരുന്ന ആത്മവിശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കണമെന്നും സൈക്കോളജിസ്റ്റ് സൂസൻ റുഡ്‌നിക്കി പറയുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്ന റോൾ മോഡലിന്റെ ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും എല്ലാവരെയും പെട്ടെന്ന് ഫിറ്റ്നസിനോട് പ്രണയത്തിലാക്കുന്ന മാന്ത്രിക ഗുളികയല്ല, മറിച്ച് അത് കൂടുതൽ ആളുകളെ ജിമ്മിൽ പോയി അടുത്ത റോൾ മോഡലാകാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.