Одећа за теретану је мотивација број један за многе људе да оду у теретану.

Поседовање добре одеће за тренинг, за 79% кондиције је кључ за постизање фитнес циљева, први корак, а 85% покровитеља постаје самопоузданије у мајсторима окупљеним у теретани, скачући до граница крутог покрета ветра, пуштајући вас обоје у теретану, идући на посао, улицу, мирно лежање у састанцима, лако можете имати удобан модеран осећај.

Одећа за фитнес је више као професионална одећа у теретани. Баш као што бели мантил симболизује озбиљност лекара, одећа за фитнес симболизује професионализам и самопоуздање.

Карактеристичан дизајн кројења фитнес одеће представља основу поверења корисника.

Садржи анатомски закривљенију задњицу, тако да раднице не морају да брину о откривању доњег веша док чуче и увлаче се, а редизајн грудњака који истиче недостатке доњег веша је начин да се више Азијаткиња поноси и скаче.

Јогалегингесу бољи за вашу задњицу од ваше задњице. Сврха одеће за теретану је да подстакне више почетника да иду у теретану, а такође и да учини више почетника на путу самопоузданијим.

Ношење одела за тренинг је као гутање снажне азотне пумпе, а њихова мотивација расте.

Америчка компанија за фитнес одећу (American Fitness Apparel) је 2018. године замолила 2.000 чланова теретана да попуне упитник. Резултати су показали да је, у просеку, седам од 10 људи рекло да ношење спортске одеће и фитнес опреме ефикасно повећава њихову мотивацију да остану у форми.

Обуците одећу за теретану и бићете мотивисанији за вежбање. Стварно је.

Када одећа симболизује „фитнес ентузијасту“, онај ко је носи може бити склонији да се повеже са фитнес ентузијастом, постане активнији и склонији трчању са пуном снагом.

Све више брендова фитнес одеће примењује ову „свест о одећи“ како би носиоце учинили „професионалним и самопоузданим“. А то такође долази и од стратегија бренд маркетинга

Пар вежбилегингетакође може бити први корак за почетнике у теретани или оне који се враћају у теретану.

Транстеоријски модел промена понашања је класичан модел „редовног вежбања“ за почетнике у фитнесу.

Генерално говорећи, почетници треба да прођу кроз фазу размишљања, фазу припреме, па све до фазе акције и коначно развију стабилнију навику понашања у фитнесу након редовног вежбања дуже од 6 месеци.

И пар теретанелегингеје први корак почетника ка припреми и вероватније је да ће предузети акцију, него фаза свезнајућег, седентарног размишљања.

Психологиња Сузан Рудницки каже да уместо да размишљате о „обуци ових панталона након што сте смршали“, требало би да почнете тако што ћете обући атрактивну одећу за фитнес и користити самопоуздање које долази из „осећаја за облачење“ како бисте изградили навику бављења фитнесом.

Закључно, снага и самопоуздање које пружа одећа за фитнес нису чаробна пилула која ће све изненада натерати да се заљубе у фитнес, али могу подстаћи више људи да крену у теретану и постану следећи узор.