Oblečenie do posilňovne je pre mnohých ľudí motiváciou číslo jeden, aby išli do posilňovne.

Vlastní dobré cvičebné oblečenie, pre 79 % fitness je kľúčom k dosiahnutiu fitness cieľov prvým krokom a 85 % patrónov si viac verí v majstrov zhromaždených v posilňovni, skáče na hranice tuhého pohybu vetra, nechá vás oboch v posilňovni, chodí do práce, na ulicu, ležať stále pri rande, môžete ľahko mať pohodlný módny pocit.

Fitness oblečenie je skôr ako profesionálne oblečenie v posilňovni. Rovnako ako biely plášť symbolizuje vážnosť lekára, fitness oblečenie symbolizuje profesionalitu a sebavedomie.

Charakteristický dizajn fitness oblečenia tvorí základ dôvery používateľov.

Má anatomicky zakrivenejší zadok, takže pracovníčky sa nemusia obávať odhaľovania spodnej bielizne pri drepovaní a zasúvaní sa, a prepracovaná podprsenka, ktorá zvýrazňuje nedostatky spodnej bielizne, je spôsobom, ako sa viac ázijských žien môže predvádzať a poskakovať.

Jógalegínysú lepšie pre váš zadok ako váš zadok. Zmyslom oblečenia do posilňovne je povzbudiť viac začiatočníkov, aby chodili do posilňovne, a tiež dodať viac začiatočníkom na cestách väčšiu sebadôveru.

Obliecť si športový úbor je ako hltať silnú dusíkovú pumpu a ich motivácia prudko stúpa.

V roku 2018 požiadala spoločnosť American Fitness Apparel 2 000 členov posilňovní o vyplnenie dotazníka. Výsledky ukázali, že v priemere sedem z desiatich ľudí uviedlo, že nosenie športového oblečenia a fitness vybavenia účinne zvyšuje ich motiváciu udržiavať sa v kondícii.

Oblečte si oblečenie do posilňovne a budete mať väčšiu motiváciu cvičiť. Je to skutočné.

Keď oblečenie symbolizuje „fitness nadšenca“, nositeľ sa s väčšou pravdepodobnosťou bude spájať s fitness nadšencom, stane sa aktívnejším a bude s väčšou pravdepodobnosťou behať s vytrvalosťou.

Stále viac značiek fitness oblečenia uplatňuje túto „oblečebnú informovanosť“, aby sa nositelia cítili „profesionálne a sebavedomo“. A pramení to aj zo stratégií marketingu značky.

Dvojica cvičenílegínymôže byť tiež prvým krokom pre nováčikov v posilňovni alebo pre tých, ktorí sa do posilňovne vracajú.

Transteoretický model zmien správania je klasický model „pravidelného cvičenia“ pre začiatočníkov v oblasti fitness.

Vo všeobecnosti si začiatočníci musia prejsť fázou premýšľania, fázou prípravy, fázou konania a nakoniec si po pravidelnom cvičení trvajúcom viac ako 6 mesiacov vyvinúť stabilnejší návyk v oblasti fitness.

A pár telocvičnílegínyje prvým krokom začiatočníka k príprave a je pravdepodobnejšie, že podnikne kroky, než fáza vševediaceho, sedavého myslenia.

Psychologička Susan Rudnicki hovorí, že namiesto toho, aby ste premýšľali o „oblečení týchto nohavíc po schudnení“, mali by ste začať tým, že si oblečiete atraktívne fitness oblečenie a využijete sebavedomie, ktoré pramení z „zmyslu pre obliekanie“, na vybudovanie si fitness návyku.

Záverom možno povedať, že silu a sebavedomie, ktoré poskytuje fitness oblečenie, nie je zázračnou pilulkou, vďaka ktorej sa každý zrazu zamiluje do fitness, ale môže povzbudiť viac ľudí, aby chodili do posilňovne a stali sa ďalším vzorom.