เสื้อผ้าออกกำลังกายถือเป็นแรงจูงใจอันดับหนึ่งที่ทำให้ใครหลายๆ คนอยากไปยิม

เป็นเจ้าของชุดออกกำลังกายที่ดี สำหรับ 79% ของการออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายในขั้นตอนแรก และ 85% ของลูกค้ามีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อรวมตัวกันในยิม กระโดดไปถึงขีดจำกัดของการเคลื่อนไหวที่เข้มงวด ช่วยให้คุณทั้งในยิม ไปทำงาน บนถนน พักผ่อนอย่างสงบในการออกเดท สามารถมีความรู้สึกสบายและทันสมัยได้อย่างง่ายดาย

เสื้อผ้าฟิตเนสเปรียบเสมือนชุดทำงานมืออาชีพในยิม เช่นเดียวกับเสื้อคลุมสีขาวที่สื่อถึงความจริงจังของแพทย์ เสื้อผ้าฟิตเนสก็สื่อถึงความเป็นมืออาชีพและความมั่นใจเช่นกัน

การออกแบบตัดเย็บเสื้อผ้าฟิตเนสที่มีเอกลักษณ์เฉพาะถือเป็นพื้นฐานของความมั่นใจของผู้ใช้งาน

มีบั้นท้ายที่โค้งตามหลักกายวิภาคมากขึ้น ดังนั้นพนักงานหญิงจึงไม่ต้องกังวลว่าจะเผยให้เห็นกางเกงชั้นในในขณะที่นั่งยองๆ หรือพับเก็บ และการปรับปรุงเสื้อชั้นในใหม่โดยเน้นข้อบกพร่องของกางเกงชั้นในเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงเอเชียอวดรูปร่างและเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น

โยคะเลกกิ้งดีต่อก้นมากกว่าก้น จุดประสงค์ของเสื้อผ้าออกกำลังกายคือการกระตุ้นให้ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายไปยิมมากขึ้น และยังทำให้ผู้เริ่มต้นออกกำลังกายมีความมั่นใจมากขึ้นด้วย

การสวมชุดออกกำลังกายเปรียบเสมือนการดื่มเครื่องปั๊มไนโตรเจนอันทรงพลัง และแรงจูงใจก็พลุ่งพล่าน

ในปี 2018 American fitness Apparel ได้ขอให้สมาชิกฟิตเนส 2,000 คนกรอกแบบสอบถาม ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยแล้ว 7 ใน 10 คนกล่าวว่าการสวมเสื้อผ้ากีฬาและอุปกรณ์ฟิตเนสช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการรักษาสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ใส่ชุดออกกำลังกายแล้วคุณจะมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากขึ้น จริงไหมล่ะ

เมื่อเสื้อผ้าสื่อถึง "ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย" ผู้สวมใส่ก็อาจมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงตนเองกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมากขึ้น มีความกระตือรือร้นมากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะวิ่งออกกำลังกายมากขึ้น

แบรนด์เสื้อผ้าฟิตเนสจำนวนมากกำลังนำ “ความตระหนักรู้ด้านเสื้อผ้า” นี้มาใช้เพื่อทำให้ผู้สวมใส่ “ดูเป็นมืออาชีพและมั่นใจ” และยังมาจากกลยุทธ์การตลาดของแบรนด์อีกด้วย

การออกกำลังกายแบบคู่เลกกิ้งอาจเป็นก้าวแรกสำหรับมือใหม่ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่กำลังจะกลับไปออกกำลังกายอีกครั้ง

แบบจำลองการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมแบบทฤษฎีทรานส์เป็นแบบจำลองคลาสสิกของ "การออกกำลังกายสม่ำเสมอ" สำหรับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย

โดยทั่วไปแล้ว ผู้เริ่มต้นจะต้องผ่านขั้นตอนการคิด ขั้นตอนการเตรียมตัว ไปสู่ขั้นตอนการลงมือทำ และในที่สุดก็พัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกายที่มั่นคงมากขึ้นหลังจากออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน

และคู่ยิมเลกกิ้งถือเป็นก้าวแรกในการเตรียมตัวสำหรับผู้เริ่มต้น และมีแนวโน้มที่จะดำเนินการมากกว่าช่วงที่รู้ทุกอย่างและคิดแต่เรื่องเดิมๆ

นักจิตวิทยา Susan Rudnicki กล่าวว่าแทนที่จะคิดว่า "จะใส่กางเกงตัวนี้หลังจากที่คุณลดน้ำหนักแล้ว" คุณควรเริ่มต้นด้วยการสวมเสื้อผ้าฟิตเนสที่ดูดี และใช้ความมั่นใจที่ได้มาจาก "สัญชาตญาณในการแต่งตัว" เพื่อสร้างนิสัยในการออกกำลังกาย

สรุปแล้ว ความแข็งแกร่งและความมั่นใจที่เสื้อผ้าฟิตเนสมอบให้ไม่ใช่ยาเม็ดวิเศษที่จะทำให้ทุกคนตกหลุมรักการออกกำลังกายทันที แต่จะเป็นแรงกระตุ้นให้คนไปยิมมากขึ้นและกลายเป็นแบบอย่างคนต่อไปก็ได้