Træningstøj er den største motivation for mange mennesker til at gå i fitnesscenteret.

Ejer godt træningstøj, for 79% af fitness er nøglen til at nå fitnessmål, det første skridt, og 85% af kunderne bliver mere selvsikre i træningslokalet, når de samles til grænserne af den stive bevægelsesvind, så I begge kan være i fitnesscentret, gå på arbejde, på gaden, ligge stille under dating, og nemt have en behagelig, moderigtig følelse.

Fitnesstøj minder mere om det professionelle tøj i fitnesscentret. Ligesom den hvide kittel symboliserer en læges seriøsitet, symboliserer fitnesstøj professionalisme og selvtillid.

Karakteristisk skræddersyet design af fitnesstøj danner grundlag for brugertillid.

Den har en mere anatomisk buet numse, så kvindelige arbejdere ikke behøver at bekymre sig om at afsløre underbukser, mens de hugger og stikker ned, og en modernisering af bh'ens fremhævelse af undertøjsfejl er en måde for flere asiatiske kvinder at spankulere og spænde ben.

Yogaleggingser bedre for din numse end din bagdel. Formålet med træningstøj er at opmuntre flere begyndere til at gå i fitnesscenteret, og også gøre flere begyndere på farten mere selvsikre.

At iføre sig et træningssæt er som at sluge en kraftig nitrogenpumpe, og motivationen stiger.

I 2018 bad American Fitness Apparel 2.000 fitnessmedlemmer om at udfylde et spørgeskema. Resultaterne viste, at i gennemsnit syv ud af 10 personer sagde, at det at tage sportstøj og fitnessudstyr på effektivt øgede deres motivation til at holde sig i form.

Tag dit træningstøj på, så bliver du mere motiveret til at træne. Det er ægte.

Når tøjet symboliserer en "fitnessentusiast", kan bæreren også være mere tilbøjelig til at forbinde sig selv med en fitnessentusiast, blive mere aktiv og mere tilbøjelig til at løbe med jern.

Flere fitnesstøjsmærker anvender denne "tøjbevidsthed" for at gøre brugerne "professionelle og selvsikre". Og det kommer også fra brandmarketingstrategier.

Et par træningspasleggingskan også være det første skridt for nybegyndere i fitnesscentret eller dem, der er på vej tilbage til fitnesscentret.

Den transteoretiske model for adfærdsændringer er en klassisk model for "regelmæssig motion" for fitnessbegyndere.

Generelt set skal begyndere gå gennem tænkefasen, forberedelsesfasen, til handlingsfasen og endelig udvikle en mere stabil fitnessadfærdsvane efter regelmæssig træning i mere end 6 måneder.

Og et par træningsudstyrleggingser en begynders første skridt til forberedelse, og mere tilbøjelig til at handle, end den alvidende, stillesiddende tænkefase.

Psykolog Susan Rudnicki siger, at i stedet for at tænke på "at tage disse bukser på, når du har tabt dig", bør du starte med at tage attraktivt fitnesstøj på og bruge den selvtillid, der kommer af "påklædningssans", til at opbygge en fitnessvane.

Afslutningsvis er den rollemodelstyrke og selvtillid, som fitnesstøj giver, ikke den magiske pille, der får alle til at forelske sig i fitness pludselig, men det kan måske opfordre flere til at gå i fitnesscenteret og blive den næste rollemodel.