لباس ورزشی، انگیزه اصلی بسیاری از افراد برای رفتن به باشگاه است.

صاحب یک لباس ورزشی خوب است، زیرا ۷۹٪ تناسب اندام کلید دستیابی به اهداف تناسب اندام در گام اول است و ۸۵٪ از مراجعین با اعتماد به نفس بیشتری در استاد جمع شده در باشگاه ورزشی جمع می‌شوند، به محدودیت‌های باد حرکت سفت و سخت می‌پرند، به شما اجازه می‌دهند هر دو در باشگاه ورزشی، به محل کار، خیابان، و حتی در قرار ملاقات‌ها، احساس راحتی و شیک بودن داشته باشید.

لباس‌های تناسب اندام بیشتر شبیه لباس‌های حرفه‌ای در باشگاه هستند. درست همانطور که روپوش سفید نماد جدیت یک پزشک است، لباس‌های تناسب اندام نماد حرفه‌ای بودن و اعتماد به نفس هستند.

طراحی دوخت لباس تناسب اندام خاص، اساس اعتماد کاربر را تشکیل می‌دهد.

این مدل شامل یک باسن با انحنای آناتومیک بیشتر است، بنابراین زنان شاغل نیازی به نگرانی در مورد دیده شدن شورت خود هنگام چمباتمه زدن و جمع کردن لباس زیر ندارند، و اصلاح سوتین که نقص‌های لباس زیر را برجسته می‌کند، راهی برای زنان آسیایی بیشتر است تا با اعتماد به نفس و سر و صدا راه بروند.

یوگاساقبرای باسن شما بهتر از باسن شماست. هدف لباس‌های ورزشی این است که مبتدیان بیشتری را به رفتن به باشگاه تشویق کند و همچنین باعث شود مبتدیان بیشتری در جاده اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.

پوشیدن لباس ورزشی مثل این است که یک پمپ نیتروژن قوی را سر بکشید، و انگیزه آنها به شدت افزایش می‌یابد.

در سال ۲۰۱۸، شرکت پوشاک ورزشی آمریکایی از ۲۰۰۰ عضو باشگاه خواست تا پرسشنامه‌ای را پر کنند. نتایج نشان داد که به طور متوسط، از هر ۱۰ نفر، هفت نفر گفتند که پوشیدن لباس ورزشی و تجهیزات تناسب اندام به طور مؤثر انگیزه آنها را برای حفظ تناسب اندام افزایش می‌دهد.

لباس ورزشی‌تان را بپوشید تا انگیزه بیشتری برای ورزش کردن داشته باشید. این واقعی است.

وقتی لباس‌ها نماد «علاقه‌مند به تناسب اندام» باشند، پوشنده‌ی آن لباس‌ها احتمالاً خود را با یک علاقه‌مند به تناسب اندام مرتبط می‌کند، فعال‌تر می‌شود و احتمال بیشتری دارد که با قدرت بدود.

برندهای بیشتری از لباس‌های تناسب اندام، این «آگاهی از لباس» را به کار می‌گیرند تا کاربران را «حرفه‌ای و با اعتماد به نفس» جلوه دهند. و این همچنین از استراتژی‌های بازاریابی برند ناشی می‌شود.

یک جفت تمرینساقهمچنین می‌تواند اولین قدم برای تازه‌کارهای باشگاه یا کسانی باشد که در راه بازگشت به باشگاه هستند.

مدل فرانظری تغییرات رفتاری، یک مدل کلاسیک از «ورزش منظم» برای مبتدیان تناسب اندام است.

به طور کلی، مبتدیان باید از مرحله تفکر، مرحله آمادگی، مرحله عمل عبور کنند و در نهایت پس از ورزش منظم به مدت بیش از 6 ماه، یک عادت رفتاری تناسب اندام پایدارتر را در خود ایجاد کنند.

و یک جفت باشگاه ورزشیساقاولین قدم یک مبتدی برای آمادگی است و احتمال اقدام کردنش بیشتر از مرحله‌ی تفکر بی‌تحرک و با علم به همه چیز است.

سوزان رودنیکی، روانشناس، می‌گوید به جای اینکه به این فکر کنید که «بعد از کاهش وزن این شلوار را می‌پوشم»، باید با پوشیدن لباس‌های ورزشی جذاب و استفاده از اعتماد به نفسی که از «حس لباس پوشیدن» ناشی می‌شود، عادت تناسب اندام را در خود ایجاد کنید.

در پایان، قدرت و اعتماد به نفسی که لباس‌های تناسب اندام به شما می‌دهند، قرص جادویی نیست که همه را ناگهان عاشق تناسب اندام کند، اما ممکن است افراد بیشتری را تشویق کند تا به باشگاه بروند و الگوی بعدی شما شوند.