Oblečení do posilovny je pro mnoho lidí motivací číslo jedna k návštěvě posilovny.

Vlastní dobré sportovní oblečení, pro 79 % fitness je klíčem k dosažení fitness cílů prvním krokem a 85 % patronů si více věří v mistra shromážděného v posilovně, skáče na hranice tuhého pohybu větru, nechá vás oba v posilovně, jdete do práce, na ulici, klidně si ležte na rande, můžete se snadno cítit pohodlně a módně.

Fitness oblečení je spíše jako profesionální oblečení v posilovně. Stejně jako bílý plášť symbolizuje vážnost lékaře, fitness oblečení symbolizuje profesionalitu a sebevědomí.

Charakteristický design fitness oblečení tvoří základ důvěry uživatelů.

Má anatomicky zakřivenější zadek, takže se pracující ženy nemusí obávat odhalování kalhotek při dřepech a zastrkování. Přepracovaná podprsenka, která zvýrazňuje nedostatky spodního prádla, je způsobem, jak se asijské ženy mohou chlubit a poskakovat.

Jógalegínyjsou lepší pro váš zadek než váš zadek. Smyslem oblečení do posilovny je povzbudit více začátečníků k návštěvě posilovny a také jim dodat sebevědomí na silnicích.

Obléknout si cvičební úbor je jako hltat silnou dusíkovou pumpu a jejich motivace prudce stoupá.

V roce 2018 požádala společnost American Fitness Apparel 2 000 členů posiloven o vyplnění dotazníku. Výsledky ukázaly, že v průměru sedm z deseti lidí uvedlo, že nošení sportovního oblečení a fitness vybavení efektivně zvyšuje jejich motivaci k udržení kondice.

Oblečte si oblečení do posilovny a budete mít větší motivaci cvičit. Je to skutečné.

Pokud oblečení symbolizuje „fitness nadšence“, nositel se také s větší pravděpodobností spojí s fitness nadšencem, stane se aktivnějším a s větší pravděpodobností bude běhat s vytrvalostí.

Stále více značek fitness oblečení uplatňuje toto „povědomí o oblečení“, aby se nositelé cítili „profesionálně a sebejistě“. A to také pramení ze strategií marketingu značky

Dvojice cvičenílegínymůže být také prvním krokem pro nováčky v posilovně nebo pro ty, kteří se do posilovny vracejí.

Transteoretický model změn chování je klasický model „pravidelného cvičení“ pro začátečníky ve fitness.

Obecně řečeno, začátečníci potřebují projít fází myšlení, fází přípravy, fází akce a nakonec si po pravidelném cvičení trvajícím více než 6 měsíců vypěstovat stabilnější návyk v oblasti fitness.

A pár v tělocvičnělegínyje prvním krokem začátečníka k přípravě a pravděpodobnější je, že podnikne kroky, než fáze vševědoucího a sedavého myšlení.

Psycholožka Susan Rudnicki říká, že místo přemýšlení o tom, „abyste si po zhubnutí oblékli tyto kalhoty“, měli byste začít tím, že si oblečete atraktivní fitness oblečení a využijete sebevědomí, které pramení z „vkusu pro oblékání“, k vybudování si fitness návyku.

Závěrem lze říci, že síla a sebevědomí, které fitness oblečení poskytuje jako vzor, ​​není kouzelnou pilulkou, díky které se každý náhle zamiluje do fitness, ale může povzbudit více lidí, aby chodili do posilovny a stali se dalším vzorem.