Treningsklær er den viktigste motivasjonen for mange til å dra på treningssenteret.

Eier gode treningsklær, for 79 % av treningen er nøkkelen til å nå treningsmålene sine, og 85 % av kundene blir mer selvsikre når de samles på treningsstudioet, hopper til grensene for den stive bevegelsesvinden, lar dere begge være på treningsstudioet, gå på jobb, på gaten, ligge stille på dating, og lett kan ha en komfortabel, moteriktig følelse.

Treningsklær ligner mer på profesjonsklærne på treningsstudioet. Akkurat som den hvite frakken symboliserer en leges seriøsitet, symboliserer treningsklær profesjonalitet og selvtillit.

Karakteristisk skreddersydd design av treningsklær danner grunnlaget for brukertillit.

Den har en mer anatomisk buet rumpe, slik at kvinnelige arbeidere ikke trenger å bekymre seg for å avsløre underbukser mens de sitter på huk og bretter inn undertøyet, og en fornyelse av BH-en som fremhever feil i undertøyet er en måte for flere asiatiske kvinner å spankulere og sprette på.

Yogaleggingser bedre for rumpa enn rumpa. Poenget med treningstøy er å oppmuntre flere nybegynnere til å gå på treningssenteret, og også gjøre flere nybegynnere på veien mer selvsikre.

Å ta på seg treningsdrakt er som å sluke en kraftig nitrogenpumpe, og motivasjonen øker.

I 2018 ba American Fitness Apparel 2000 treningssentermedlemmer om å fylle ut et spørreskjema. Resultatene viste at i gjennomsnitt syv av ti personer sa at det å ta på seg sportsklær og treningsutstyr effektivt økte motivasjonen deres til å holde seg i form.

Ta på deg treningsklærne, så blir du mer motivert til å trene. Det er ekte.

Når klærne symboliserer en «treningsentusiast», kan brukeren også være mer sannsynlig å assosiere seg med en treningsentusiast, bli mer aktiv og mer sannsynlig å løpe med jern.

Flere merker av treningsklær bruker denne «klærbevisstheten» for å gjøre brukerne «profesjonelle og selvsikre». Og det kommer også fra markedsføringsstrategier for merkevarer.

Et par treningsøkterleggingskan også være det første steget for nybegynnere på treningssenteret eller de som er på vei tilbake til treningssenteret.

Den transteoretiske modellen for atferdsendringer er en klassisk modell for «regelmessig trening» for nybegynnere innen fitness.

Generelt sett må nybegynnere gå gjennom tankefasen, forberedelsesfasen, til handlingsfasen, og til slutt utvikle en mer stabil treningsvane etter regelmessig trening i mer enn 6 måneder.

Og et par treningsstudioerleggingser en nybegynners første skritt i forberedelsene, og mer sannsynlig å handle, enn den allvitende, stillesittende tenkefasen.

Psykolog Susan Rudnicki sier at i stedet for å tenke på å «ta på deg disse buksene etter at du har gått ned i vekt», bør du begynne med å ta på deg attraktive treningsklær og bruke selvtilliten som kommer av «klesans» til å bygge en treningsvane.

Avslutningsvis er ikke rollemodellstyrken og selvtilliten som treningsklær gir den magiske pillen som vil få alle til å forelske seg i trening plutselig, men den kan oppmuntre flere til å gå på treningssenteret og bli det neste rollemodellen.