Për gratë, veshjet sportive të rehatshme dhe të bukura janë përparësia e parë. Veshjet sportive më të rëndësishme janësportesytjenaMeqenëse vendi i spërkatjes së gjirit është dhjami, gjëndra mamare, ligamenti pezullues, indi lidhës dhe rrjeti laktoplazmatik, muskuli nuk merr pjesë në spërkatje.

Në përgjithësi,sportesytjena mund të ndahen në rezistencë të lehtë ndaj goditjeve, rezistencë të moderuar ndaj goditjeve dhe rezistencë të lartë ndaj goditjeve. Shumica e reçipetave sportive nuk kanë tela, disa mbrojtëse gjoksi mund të hiqen dhe disa janë integrale.

Reçipeta sportive paksa rezistente ndaj goditjeve është e përshtatshme për punë të përditshme në zyrë, ecje, yoga, Pilates, stërvitje trupi, ngritje peshash dhe sporte të tjera për Kupën C. Efekti i rezistencës ndaj goditjeve është rreth 20-30%.

Reçipeta sportive mesatare rezistente ndaj goditjeve është e përshtatshme për ecje të shpejtë, ngritje peshash, vallëzim dhe sporte të tjera për Kupën C, dhe e përshtatshme për punë të përditshme në zyrë, ecje, yoga, Pilates, stërvitje trupi, ngritje peshash për Kupën D me një efekt zbutës të goditjeve prej rreth 40-60%.

Reçipeta sportive me rezistencë të lartë ndaj goditjeve është e përshtatshme për të gjitha llojet e stërvitjeve të përditshme dhe të gjitha llojet e stërvitjeve për Kupën A deri në E me 70-90% lehtësim nga goditjet. Deri më tani, nuk është gjetur asnjë reçipeta sportive që garanton më pak se 60 përqind dridhje për Kupën E.

Nuk rekomandohet, por nëse madhësia e gjoksit tuaj është më e madhe se E Cup, ndoshta mund të vishni dy pjesë. Ajo brenda duhet të mbështillet lart rreth gjoksit aksesor nën sqetull për të shmangur dridhjet e gjoksit nga njëra anë në tjetrën në masën maksimale, ndërsa ajo jashtë është kryesisht e përshtatshme për të shmangur dridhjet e gjoksit nga njëra anë në tjetrën në masën maksimale.

Pra, cili është ndryshimi funksional midissportesytjenadhe reçipetat e përditshme? Funksioni i reçipetave të përditshme është të fshehin dhe të mblidhen drejt mesit të gjoksit për ta mbajtur lart. Reçipetat sportive shërbejnë për të ngritur gjoksin dhe për ta ngjitur në trup.

Kur bëhet fjalë përpantallona sportive, është e rëndësishme që brezi të mos jetë shumë i ngushtë. Nuk duhet të krijojë një prerje të thellë në bark ose të bëjë prerjen e sipërme dhe të poshtme të dukshme.