महिलांसाठी, आरामदायी आणि सुंदर स्पोर्ट्सवेअर ही पहिली प्राथमिकता आहे. सर्वात महत्वाचे स्पोर्ट्सवेअर म्हणजेखेळब्रास्तनाच्या स्लॉशचे ठिकाण चरबी, स्तन ग्रंथी, सस्पेन्सरी लिगामेंट, संयोजी ऊतक आणि लैक्टोप्लाज्मिक रेटिक्युलम असल्याने, स्नायू स्लॉशमध्ये भाग घेत नाहीत.

साधारणपणे,खेळब्रा सौम्य शॉकप्रूफ, मध्यम शॉकप्रूफ आणि उच्च शॉकप्रूफमध्ये विभागले जाऊ शकते. बहुतेक स्पोर्ट्स ब्रामध्ये अंडरवायर नसते, काही चेस्ट पॅड काढता येतात आणि काही अविभाज्य असतात.

सी कपसाठी दैनंदिन ऑफिस काम, चालणे, योगा, पिलेट्स, बॉडी ट्रेनिंग, आयर्न लिफ्टिंग आणि इतर खेळांसाठी सौम्य शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा योग्य आहे. शॉकप्रूफ इफेक्ट सुमारे २०-३०% आहे.

मध्यम शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा सी कपसाठी जलद चालणे, लोखंड उचलणे, नृत्य करणे आणि इतर खेळांसाठी योग्य आहे आणि डी कपसाठी दैनंदिन ऑफिस काम, चालणे, योगा, पिलेट्स, बॉडी ट्रेनिंग, लोखंड उचलणे यासाठी योग्य आहे ज्याचा शॉक कमी करण्याचा प्रभाव सुमारे ४०-६०% आहे.

अत्यंत शॉकप्रूफ स्पोर्ट्स ब्रा कप ए ते ई पर्यंतच्या सर्व दैनंदिन आणि सर्व प्रकारच्या प्रशिक्षणासाठी योग्य आहे ज्यामध्ये ७०-९०% शॉक रिलीफ आहे. आतापर्यंत, ई कपसाठी ६० टक्क्यांपेक्षा कमी थरथरण्याची हमी देणारी कोणतीही स्पोर्ट्स ब्रा आढळलेली नाही.

हे शिफारसित नाही पण जर तुमच्या छातीचा आकार E कपपेक्षा मोठा असेल, तर तुम्ही दोन तुकडे घालू शकता. आतील कपमध्ये छाती एका बाजूने दुसऱ्या बाजूला जास्तीत जास्त थरथरणे टाळण्यासाठी काखेखालील अॅक्सेसरी ब्रेस्टभोवती उंच आवरण असणे आवश्यक आहे, तर बाहेरील कपमध्ये छाती एका बाजूने दुसऱ्या बाजूला जास्तीत जास्त थरथरणे टाळण्यासाठी प्रामुख्याने योग्य आहे.

तर यांच्यातील कार्यात्मक फरक काय आहे?खेळब्राआणि रोजच्या वापराची ब्रा? रोजच्या वापराची ब्राचे काम छातीच्या मधल्या भागाला लपविणे आणि धरून ठेवणे आहे. स्पोर्ट्स ब्रा म्हणजे छाती उचलणे आणि शरीरावर चिकटवणे.

जेव्हा ते येते तेव्हास्वेटपँट, कमरपट्टा खूप घट्ट नसावा हे महत्वाचे आहे. त्यामुळे पोटात खोलवर चीरा पडू नये किंवा वरचा आणि खालचा चीरा स्पष्ट दिसू नये.