Կանանց համար հարմարավետ և գեղեցիկ մարզահագուստը առաջնահերթ խնդիր է։Ամենակարևոր սպորտային հագուստն էսպորտաձեւերկրծկալքանի որ կրծքագեղձի ճեղքման վայրը ճարպը, կաթնագեղձը, կախովի կապանն է, շարակցական հյուսվածքը և լակտոպլազմիկ ցանցը, մկանները չեն մասնակցում թուլությանը:

Ընդհանրապես,սպորտաձեւերկրծկալ կարելի է բաժանել մեղմ հարվածակայուն, չափավոր հարվածակայուն և բարձր հարվածակայուն:Շատ սպորտային կրծկալներ չունեն ներդիր, կրծքավանդակի որոշ բարձիկներ կարելի է հեռացնել, իսկ որոշները անբաժանելի են:

Թեթև հարվածակայուն սպորտային կրծկալը հարմար է ամենօրյա գրասենյակային աշխատանքի, քայլելու, յոգայի, պիլատեսի, մարմնի մարզումների, երկաթի բարձրացման և C Cup-ի այլ սպորտաձևերի համար:Հարվածային ազդեցությունը կազմում է մոտ 20-30%:

Չափավոր հարվածակայուն սպորտային կրծկալը հարմար է արագ քայլելու, երկաթ բարձրացնելու, պարելու և C Cup-ի այլ սպորտաձևերի համար, ինչպես նաև հարմար է ամենօրյա գրասենյակային աշխատանքի, քայլելու, յոգայի, պիլատեսի, մարմնի մարզումների, երկաթի բարձրացման համար D Cup-ի համար՝ ցնցումների մեղմացման մոտ 40-ով: 60%:

Բարձր հարվածակայուն սպորտային կրծկալը հարմար է բոլոր ամենօրյա և բոլոր տեսակի մարզումների համար Cup A-ից մինչև E՝ 70-90% ցնցումներից:Առայժմ ոչ մի սպորտային կրծկալ չի հայտնաբերվել, որը երաշխավորում է E Cup-ի համար 60 տոկոսից պակաս ցնցում:

Խորհուրդ չի տրվում, բայց եթե ձեր կրծքավանդակը ավելի մեծ է, քան E Cup-ը, միգուցե կարող եք կրել երկու կտոր:Ներսում անհրաժեշտ է բարձր փաթաթել թեւատակերի տակ գտնվող աքսեսուարների շուրջը, որպեսզի կրծքավանդակը կողքից կողքի առավելագույն չափով չդողվի, իսկ դրսում գտնվողը հիմնականում հարմար է կրծքավանդակը կողքից կողքի առավելագույն ցնցումից խուսափելու համար:

Այսպիսով, ո՞րն է ֆունկցիոնալ տարբերությունըսպորտաձեւերկրծկալիսկ ամենօրյա կրծկալ?Առօրյա կրծկալի գործառույթն է թաքնվել և հավաքվել դեպի միջին ծոցը՝ բռնելու համար:Սպորտային կրծկալը կրծքավանդակը բարձրացնելու և մարմնին կպչելու համար է։

Երբ խոսքը վերաբերում էսպորտային տաբատ, կարևոր է, որ գոտկատեղը շատ ամուր չլինի։Այն չպետք է որովայնի հատվածում խորը կտրվածք առաջացնի կամ վերին և ներքևի կտրվածքն ակնհայտ դարձնի։