మహిళలకు, సౌకర్యవంతమైన మరియు అందమైన క్రీడా దుస్తులు మొదటి ప్రాధాన్యత. అతి ముఖ్యమైన క్రీడా దుస్తులుక్రీడలుబ్రారొమ్ము స్లాష్ జరిగే ప్రదేశం కొవ్వు, క్షీర గ్రంధి, సస్పెన్సరీ లిగమెంట్, కనెక్టివ్ టిష్యూ మరియు లాక్టోప్లాస్మిక్ రెటిక్యులం కాబట్టి, కండరాలు స్లాష్‌లో పాల్గొనవు.

సాధారణంగా,క్రీడలుబ్రా తేలికపాటి షాక్‌ప్రూఫ్, మోడరేట్ షాక్‌ప్రూఫ్ మరియు అధిక షాక్‌ప్రూఫ్‌గా విభజించవచ్చు. చాలా స్పోర్ట్స్ బ్రాలను అండర్‌వైర్ ఉండదు, కొన్ని ఛాతీ ప్యాడ్‌లను తొలగించవచ్చు మరియు కొన్ని సమగ్రంగా ఉంటాయి.

తేలికపాటి షాక్‌ప్రూఫ్ స్పోర్ట్స్ బ్రా రోజువారీ ఆఫీసు పని, నడక, యోగా, పైలేట్స్, బాడీ ట్రైనింగ్, ఐరన్ లిఫ్టింగ్ మరియు సి కప్ కోసం ఇతర క్రీడలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. షాక్‌ప్రూఫ్ ప్రభావం దాదాపు 20-30% ఉంటుంది.

మోడరేట్ షాక్‌ప్రూఫ్ స్పోర్ట్స్ బ్రా వేగంగా నడవడం, ఐరన్ లిఫ్టింగ్, డ్యాన్స్ మరియు ఇతర క్రీడలకు C కప్ కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు రోజువారీ ఆఫీస్ పని, నడక, యోగా, పైలేట్స్, బాడీ ట్రైనింగ్, ఐరన్ లిఫ్టింగ్ కోసం 40-60% షాక్ మిటిగేషన్ ప్రభావంతో D కప్ కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది.

70-90% షాక్ రిలీఫ్‌తో కప్ A నుండి E వరకు అన్ని రోజువారీ మరియు అన్ని రకాల శిక్షణలకు అధిక షాక్‌ప్రూఫ్ స్పోర్ట్స్ బ్రా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇప్పటివరకు, E కప్ కోసం 60 శాతం కంటే తక్కువ వణుకును హామీ ఇచ్చే స్పోర్ట్స్ బ్రా కనుగొనబడలేదు.

ఇది సిఫార్సు చేయబడలేదు కానీ మీ ఛాతీ పరిమాణం E కప్ కంటే పెద్దదిగా ఉంటే, బహుశా మీరు రెండు ముక్కలు ధరించవచ్చు. ఛాతీ గరిష్టంగా ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు వణుకుతున్నట్లు నివారించడానికి లోపల ఉన్నదానికి చంక కింద అనుబంధ రొమ్ము చుట్టూ ఎత్తైన చుట్టు అవసరం, అయితే బయట ఉన్నది ప్రధానంగా ఛాతీ గరిష్టంగా ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు వణుకుతున్నట్లు నివారించడానికి సరిపోతుంది.

కాబట్టి వాటి మధ్య క్రియాత్మక తేడా ఏమిటిక్రీడలుబ్రామరియు రోజువారీ బ్రా? రోజువారీ బ్రా యొక్క పని ఏమిటంటే, మధ్య వక్షోజాలను దాచిపెట్టి, పైకి పట్టుకోవడానికి సేకరించడం. స్పోర్ట్స్ బ్రా అంటే ఛాతీని ఎత్తి శరీరంపై అతికించడం.

విషయానికి వస్తేస్వెట్‌ప్యాంట్లు, నడుము పట్టీ చాలా గట్టిగా ఉండకపోవడం ముఖ్యం. ఇది పొత్తికడుపులో లోతైన కోతను లేదా పై మరియు దిగువ కోతను స్పష్టంగా చేయకూడదు.