Za žene, udobna i lijepa sportska odjeća je prvi prioritet. Najvažnija sportska odjeća jesportgrudnjakBudući da mjesto izlučivanja masti iz dojke je masno tkivo, mliječna žlijezda, suspenzorni ligament, vezivno tkivo i laktoplazmatski retikulum, mišići ne učestvuju u izlučivanju.

Općenito,sportgrudnjak mogu se podijeliti na blago otporne na udarce, umjereno otporne na udarce i visoko otporne na udarce. Većina sportskih grudnjaka nema žicu, neki jastučići za prsa se mogu ukloniti, a neki su integralni.

Blago otporan sportski grudnjak otporan na udarce pogodan je za svakodnevni kancelarijski rad, šetnju, jogu, pilates, trening tijela, dizanje tegova i druge sportove za C korpu. Efekat otpornosti na udarce je oko 20-30%.

Sportski grudnjak srednje otpornosti na udarce pogodan je za brzo hodanje, dizanje tegova, ples i druge sportove za veličinu C, a za veličinu D pogodan je za svakodnevni kancelarijski rad, hodanje, jogu, pilates, trening tijela i dizanje tegova s efektom ublažavanja udara od oko 40-60%.

Sportski grudnjak otporan na udarce pogodan je za sve svakodnevne aktivnosti i sve vrste treninga za korpice od A do E sa 70-90% ublažavanja udara. Do sada nije pronađen sportski grudnjak koji garantuje manje od 60 posto trešenja za korpice E.

Ne preporučuje se, ali ako su vam grudi veće od E korpe, možda možete nositi dva komada. Unutrašnji treba da visoko obavije pomoćnu dojku ispod pazuha kako bi se maksimalno izbjeglo podrhtavanje grudi s jedne strane na drugu, dok je vanjski uglavnom pripijen kako bi se maksimalno izbjeglo podrhtavanje grudi s jedne strane na drugu.

Dakle, koja je funkcionalna razlika izmeđusportgrudnjakA grudnjak za svaki dan? Funkcija grudnjaka za svaki dan je da sakrije i skupi prema sredini grudi kako bi ih držao. Sportski grudnjak podiže grudi i pričvršćuje ih uz tijelo.

Kada je u pitanjutrenerkeVažno je da pojas ne bude preuzak. Ne bi trebao praviti dubok rez na trbuhu ili činiti gornji i donji rez vidljivim.