برای خانم ها لباس ورزشی راحت و زیبا در اولویت اول است.مهمترین لباس ورزشی استورزش هاسینه بندچون محل شلی سینه چربی، غدد پستانی، رباط تعلیق، بافت همبند و شبکه لاکتوپلاسمی است، ماهیچه در شلی شرکت نمی کند.

بطور کلی،ورزش هاسینه بند را می توان به ضد ضربه خفیف، ضد ضربه متوسط ​​و ضد ضربه بالا تقسیم کرد.اکثر سوتین های ورزشی فاقد سیم هستند، برخی از پدهای سینه را می توان جدا کرد و برخی از آنها یکپارچه هستند.

سوتین ورزشی ضد ضربه ملایم برای کارهای اداری روزانه، پیاده روی، یوگا، پیلاتس، تمرین بدن، بلند کردن آهن و سایر ورزش ها برای جام C مناسب است.اثر ضد ضربه حدود 20-30٪ است.

سوتین ورزشی ضد ضربه متوسط ​​مناسب برای پیاده روی سریع، بلند کردن آهن، رقص و ورزش های دیگر برای C Cup و مناسب برای کارهای روزانه اداری، پیاده روی، یوگا، پیلاتس، تمرین بدن، لیفت آهن برای D Cup با اثر کاهش شوک حدود 40- 60 درصد

سوتین ورزشی بسیار مقاوم در برابر ضربه مناسب برای تمامی تمرینات روزانه و انواع تمرینات کاپ A تا E با تسکین ضربه 70-90 درصدی.تاکنون هیچ سوتین ورزشی پیدا نشده است که لرزش کمتر از 60 درصد را برای E Cup تضمین کند.

توصیه نمی شود، اما اگر اندازه سینه شما بزرگتر از E Cup است، شاید بتوانید دو تکه بپوشید.سینه داخل به بسته بندی بالایی در اطراف سینه لوازم جانبی زیر بغل نیاز دارد تا از لرزش سینه از این طرف به سمت دیگر تا حد زیادی جلوگیری شود، در حالی که سینه بیرونی عمدتاً برای جلوگیری از لرزش سینه از یک طرف به طرف دیگر به حداکثر میزان مناسب است.

بنابراین تفاوت عملکردی بین چیستورزش هاسینه بندو سوتین روزمره؟عملکرد سوتین روزمره پنهان کردن و جمع شدن به سمت سینه میانی برای نگه داشتن بالاست.سوتین ورزشی برای بلند کردن قفسه سینه و چسباندن آن به بدن است.

وقتی صحبت از آن می شودشلوار ورزشی، مهم این است که بند کمر خیلی تنگ نباشد.نباید برشی عمیق در شکم ایجاد کند یا برش بالا و پایین را مشخص کند.