بالنسبة للنساء، الملابس الرياضية المريحة والجميلة هي الأولوية الأولى.وأهم الملابس الرياضيةرياضاتحمالة الصدرلأن موقع طين الثدي هو الدهون والغدة الثديية والرباط المعلق والنسيج الضام والشبكة اللبنية، فإن العضلات لا تشارك في طين الثدي.

عمومًا،رياضاتحمالة الصدر ويمكن تقسيمها إلى مقاومة للصدمات خفيفة، وصدمات معتدلة، وصدمات عالية.لا تحتوي معظم حمالات الصدر الرياضية على أسلاك داخلية، ويمكن إزالة بعض وسادات الصدر، وبعضها متكامل.

حمالة صدر رياضية مقاومة للصدمات بشكل معتدل مناسبة للعمل المكتبي اليومي والمشي واليوجا والبيلاتيس وتدريبات الجسم ورفع الحديد وغيرها من الرياضات لكأس C.تأثير الصدمات حوالي 20-30٪.

حمالة صدر رياضية متوسطة مقاومة للصدمات مناسبة للمشي السريع ورفع الحديد والرقص وغيرها من الرياضات لكأس C، ومناسبة للعمل المكتبي اليومي والمشي واليوجا والبيلاتيس وتدريبات الجسم ورفع الحديد لكأس D مع تأثير تخفيف الصدمات حوالي 40- 60%.

حمالة صدر رياضية مقاومة للصدمات للغاية مناسبة لجميع أنواع التدريبات اليومية وجميع أنواع التدريبات من A إلى E مع تخفيف الصدمات بنسبة 70-90%.حتى الآن، لم يتم العثور على حمالة صدر رياضية تضمن أقل من 60 بالمائة من الاهتزاز في كأس E.

لا يُنصح بذلك، ولكن إذا كان مقاس صدرك أكبر من E Cup، فربما يمكنك ارتداء قطعتين.يحتاج الجزء الداخلي إلى لف عالي حول الثدي الإضافي تحت الإبط لتجنب اهتزاز الصدر من جانب إلى آخر إلى أقصى حد، بينما الجزء الخارجي مناسب بشكل أساسي لتجنب اهتزاز الصدر من جانب إلى آخر إلى أقصى حد.

إذن ما هو الفرق الوظيفي بينرياضاتحمالة الصدروحمالة الصدر اليومية؟وظيفة حمالة الصدر اليومية هي الإخفاء والتجمع نحو الحضن الأوسط للصمود.حمالة الصدر الرياضية هي لرفع الصدر ولصقه على الجسم.

عندما يتعلق الأمربنطال رياضي، من المهم ألا يكون حزام الخصر ضيقًا جدًا.لا ينبغي أن يحدث قطعًا عميقًا في البطن أو يجعل القطع العلوي والسفلي واضحًا.