Is é an chéad tosaíocht do mhná éadaí spóirt compordacha agus áille. Is iad na héadaí spóirt is tábhachtaí náspóirtbraToisc gurb é an saill, an faireog chíche, an ligament fionraí, an fíochán nascach agus an reitin lachtaplasmach suíomh slosh na cíche, ní ghlacann an matán páirt sa slosh.

Go ginearálta,spóirtbra Is féidir iad a roinnt ina bhrataí turraing éadromdhíonach, turraingdhíonach measartha agus turraingdhíonach arddhíonach. Níl aon sreang faoi bhun an chuid is mó de na bra spóirt, is féidir cuid de na pillíní cófra a bhaint, agus tá cuid eile comhtháite.

Tá bra spóirt atá beagán turraingdhíonach oiriúnach d'obair laethúil oifige, siúl, ióga, Pilates, oiliúint coirp, ardú iarainn agus spóirt eile do C-Cup. Tá an éifeacht turraingdhíonach thart ar 20-30%.

Tá bra spóirt measartha turraingdhíonach oiriúnach le haghaidh siúlóid thapa, ardú iarainn, damhsa agus spóirt eile do C-Cup, agus oiriúnach d’obair laethúil oifige, siúl, ióga, Pilates, oiliúint coirp, ardú iarainn do D-Cup le héifeacht maolaithe turraing de thart ar 40-60%.

Tá bra spóirt atá an-dhíonach ó thaobh turraing de oiriúnach do gach cineál oiliúna laethúil agus do gach cineál oiliúna ó Cup A go Cup E le faoiseamh turraing 70-90%. Go dtí seo, níor aimsíodh aon bra spóirt a ráthaíonn níos lú ná 60 faoin gcéad de chreathadh do Cup E.

Ní mholtar é ach má tá do mhéid cófra níos mó ná Cupán E, b'fhéidir gur féidir leat dhá phíosa a chaitheamh. Caithfidh an ceann istigh fillte go hard timpeall an chíche ghabhálais faoin ascaill chun an cófra a chosc ó thaobh go taobh a oiread agus is féidir, agus tá an ceann lasmuigh oiriúnach den chuid is mó chun an cófra a chosc ó thaobh go taobh a oiread agus is féidir.

Mar sin, cad é an difríocht feidhmiúil idirspóirtbraAgus bra laethúil? Is é feidhm bra laethúil ná an cófra a cheilt agus a bhailiú i dtreo lár an chíche chun é a choinneáil suas. Is é feidhm bra spóirt ná an cófra a ardú agus é a ghreamú den chorp.

Nuair a thagann sé chunbrístí aclaíochta, tá sé tábhachtach nach bhfuil an crios ró-dhlúth. Níor cheart go ndéanfadh sé gearradh domhain sa bholg ná an gearradh barr agus bun a dhéanamh soiléir.