Foar froulju is noflike en moaie sportklean de earste prioriteit. De wichtichste sportklean issportbehaOm't de plak fan boarstslosh fet, boarstklier, ophangligament, bindweefsel en laktoplasmatysk reticulum is, nimt spier net mei oan slosh.

Meastal,sportbeha kin wurde ferdield yn mild skokbestindich, matige skokbestindich en hege skokbestindich. De measte sportbeha's hawwe gjin beugel, guon boarstkussens kinne wurde fuorthelle, en guon binne yntegraal.

In licht skokbestindige sportbeha is geskikt foar deistich kantoarwurk, kuierjen, yoga, Pilates, lichemstraining, izeren liften en oare sporten foar C-cup. It skokbestindige effekt is sawat 20-30%.

In matige skokbestindige sportbeha is geskikt foar fluch kuierjen, izeren liften, dûnsjen en oare sporten foar de C-cup, en geskikt foar deistich kantoarwurk, kuierjen, yoga, Pilates, lichemstraining, izeren liften foar de D-cup mei in skokmitigearjend effekt fan sawat 40-60%.

In tige skokbestindige sportbeha is geskikt foar alle deistige en alle soarten training fan Cup A oant E mei 70-90% skokferliening. Oant no ta is der gjin sportbeha fûn dy't minder as 60 prosint trilling garandearret foar Cup E.

It is net oan te rieden, mar as jo boarstomfang grutter is as in E-cup, kinne jo miskien twa stikken drage. De iene oan 'e binnenkant moat heech om 'e accessoireboarst ûnder de oksel wikkele wurde om te foarkommen dat de boarst safolle mooglik fan kant nei kant trilt, wylst de iene oan 'e bûtenkant benammen goed past om te foarkommen dat de boarst safolle mooglik fan kant nei kant trilt.

Dus wat is it funksjonele ferskil tuskensportbehaen deistige beha? De funksje fan in deistige beha is om te ferbergjen en te sammeljen nei de middelste boarst om it omheech te hâlden. In sportbeha is om de boarst op te tillen en op it lichem te plakken.

As it giet omtrainingsbroek, it is wichtich dat de taillebân net te strak sit. It moat gjin djippe snede yn 'e búk meitsje of de boppeste en ûnderste snede dúdlik meitsje.