Эмэгтэйчүүдийн хувьд биед эвтэйхэн, гоё спорт хувцас нэн тэргүүнд тавигддаг.Хамгийн чухал спортын хувцасспортхөхний даруулгаХөхний хөхрөлт үүсэх газар нь өөх тос, хөхний булчирхай, бэхэлгээний шөрмөс, холбогч эд, лактоплазмын торлог бүрхэвч байдаг тул булчингууд нь хагарахад оролцдоггүй.

Ерөнхийдөө,спортхөхний даруулга бага зэргийн цохилтод тэсвэртэй, дунд зэргийн цохилтод тэсвэртэй, өндөр цохилтод тэсвэртэй гэж хувааж болно.Ихэнх спортын хөхний даруулга нь дотуур утасгүй, зарим нь цээжний дэвсгэрийг авч болно, зарим нь салшгүй байдаг.

Цочролд тэсвэртэй хөнгөн даруулга нь өдөр тутмын оффисын ажил, алхах, йог, пилатес, биеийн тамирын дасгал, төмөр өргөлт болон бусад спортод тохиромжтой.Цочролд тэсвэртэй нөлөө нь ойролцоогоор 20-30% байна.

Дунд зэргийн цочролд тэсвэртэй спортын хөхний даруулга нь C Cup-д зориулсан хурдан алхах, төмөр өргөх, бүжиглэх болон бусад спортод тохиромжтой бөгөөд өдөр тутмын оффисын ажил, алхах, йог, пилатес, биеийн бэлтгэл, D Cup-ийн төмөр өргөлт зэрэгт тохиромжтой бөгөөд 40-ийн цохилтыг бууруулах нөлөөтэй. 60%.

Цочролд маш сайн тэсвэртэй спорт хөхний даруулга нь 70-90% цочролоос ангижруулдаг А-аас Е аяганд зориулсан өдөр тутмын болон бүх төрлийн бэлтгэлд тохиромжтой.Одоогоор E Cup тэмцээнд 60 хувиас бага сэгсрэх баталгаатай спортын хөхний даруулга олдоогүй байна.

Үүнийг зөвлөдөггүй, гэхдээ таны цээжний хэмжээ E Cup-ээс том бол та хоёр ширхэг өмсөж болно.Дотор талынх нь цээжийг хажуу тийш нь сэгсрэхээс зайлсхийхийн тулд суганы доорх нэмэлт хөхийг дээд зэргээр боож өгөх шаардлагатай байдаг бол гадна талынх нь цээжийг хажуу тийш нь сэгсрэхээс сэргийлдэг.

Тэгэхээр функциональ ялгаа нь юу вэспортхөхний даруулгамөн өдөр тутмын хөхний даруулга?Өдөр тутмын хөхний даруулганы үүрэг нь далдалж, дунд цээж рүүгээ цуглуулах явдал юм.Спортын хөхний даруулга нь цээжийг өргөж, биед наах явдал юм.

Энэ нь ирэхэдспортын өмд, бүсэлхийн бүс нь хэтэрхий чанга биш байх нь чухал.Энэ нь хэвлийд гүн зүсэлт хийх, дээд ба доод зүсэлтийг тодорхой болгох ёсгүй.