સમાચાર
-
યોગ વસ્ત્રો પર પેચવર્કની કળા
કોસ્ચ્યુમ ડિઝાઇનમાં પેચવર્કની કળા એકદમ સામાન્ય છે.વાસ્તવમાં, પેચવર્કનું કલા સ્વરૂપ હજારો વર્ષો પહેલા પ્રાથમિક રીતે લાગુ કરવામાં આવ્યું છે.કોસ્ચ્યુમ ડિઝાઇનરો કે જેઓ ભૂતકાળમાં પેચવર્ક આર્ટનો ઉપયોગ કરતા હતા તેઓ પ્રમાણમાં નીચા આર્થિક સ્તરે હતા, તેથી નવા કપડાં ખરીદવા મુશ્કેલ હતા.તેઓ ફક્ત તમને જ કરી શકે છે ...વધુ વાંચો -
શિયાળામાં દોડવા માટે મારે શું પહેરવું જોઈએ
ચાલો ટોચ સાથે શરૂ કરીએ.ક્લાસિક થ્રી-લેયર પેનિટ્રેશન: ક્વિક-ડ્રાય લેયર, થર્મલ લેયર અને આઈસોલેશન લેયર.પ્રથમ સ્તર, ઝડપી-સુકાઈ જતું સ્તર, સામાન્ય રીતે લાંબી બાંયના શર્ટ હોય છે અને તે આના જેવો દેખાય છે: લાક્ષણિકતા પાતળી, ઝડપી શુષ્ક (રાસાયણિક ફાઈબર ફેબ્રિક) છે. શુદ્ધ કપાસની તુલનામાં, sy...વધુ વાંચો -
કામ કરવા માટે દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?
કામ કરવા માટે દિવસનો શ્રેષ્ઠ સમય હંમેશા વિવાદાસ્પદ વિષય રહ્યો છે.કારણ કે ત્યાં લોકો દિવસના દરેક સમયે કામ કરતા હોય છે.કેટલાક લોકો ચરબી સારી રીતે ગુમાવવા માટે સવારે કસરત કરે છે.કારણ કે જ્યારે વ્યક્તિ સવારે ઉઠે છે ત્યાં સુધીમાં તેણે ખાધો હતો તે લગભગ બધો જ ખોરાક ખાઈ ગયો હોય છે...વધુ વાંચો -
2020 લોકપ્રિય ફેબ્રિક
કાપડમાં નવીનતા વિના, સ્પોર્ટસવેરમાં કોઈ વાસ્તવિક નવીનતા નથી.વણાટ અને વણાટ જેવા કાપડ, જે બજારમાં વ્યાપકપણે ઓળખાય છે અને પ્રમોટ કરવામાં આવે છે, નીચેની ચાર લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે.તે મજબૂત પર્યાવરણીય અનુકૂલનક્ષમતા અને પ્રજનનક્ષમતા ધરાવે છે.જ્યારે ફેશન બદલાઈ રહી છે...વધુ વાંચો -
ફિટનેસમાં મદદરૂપ થવા માટે કેવી રીતે ખાવું?
ફાટી નીકળવાના કારણે, ટોક્યો ઓલિમ્પિક્સ, જે આ ઉનાળામાં યોજાવાની હતી, તે સામાન્ય રીતે અમને મળી શકશે નહીં.આધુનિક ઓલિમ્પિક ભાવના દરેકને કોઈપણ પ્રકારના ભેદભાવ વિના અને પરસ્પર સમજણ સાથે, કાયમી મિત્ર સાથે રમત રમવાની સંભાવનાનો આનંદ માણવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.વધુ વાંચો -
સ્પોર્ટસવેર વિશે વધુ જાણો
સ્ત્રીઓ માટે, આરામદાયક અને સુંદર સ્પોર્ટસવેર એ પ્રથમ પ્રાથમિકતા છે.સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્પોર્ટ્સવેર એ સ્પોર્ટ્સ બ્રા છે કારણ કે સ્તન સ્લોશનું સ્થળ ચરબી, સ્તનધારી ગ્રંથિ, સસ્પેન્સરી લિગામેન્ટ, કનેક્ટિવ ટીશ્યુ અને લેક્ટોપ્લાઝમિક રેટિક્યુલમ છે, સ્નાયુ સ્લોશમાં ભાગ લેતા નથી.સામાન્ય રીતે, સ્પોર્ટ્સ બ્રા...વધુ વાંચો -
જો તમે ફિટનેસ માટે નવા છો તો ટાળવા માટેની ભૂલો
એક ભૂલ: કોઈ પીડા નહીં, કોઈ લાભ નહીં જ્યારે નવી ફિટનેસ યોજના પસંદ કરવાની વાત આવે ત્યારે ઘણા લોકો કોઈપણ કિંમત ચૂકવવા તૈયાર હોય છે.તેઓ એવી યોજના પસંદ કરવાનું પસંદ કરે છે જે તેમની પહોંચની બહાર હોય.જો કે, પીડાદાયક તાલીમના સમયગાળા પછી, તેઓએ આખરે હાર માની લીધી કારણ કે તેઓ શારીરિક અને માનસિક રીતે નુકસાન પામ્યા હતા.દૃશ્ય ...વધુ વાંચો -
અરબેલા ટીમ પાસે હોમપાર્ટી છે
10મી જુલાઈની રાત્રે અરબેલા ટીમે હોમપાર્ટી એક્ટિવિટીનું આયોજન કર્યું છે, દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ ખુશ છે.અમે આમાં પહેલીવાર જોડાયા છીએ.અમારા સાથીઓએ અગાઉથી વાનગીઓ, માછલી અને અન્ય ઘટકો તૈયાર કર્યા હતા.સૌના સહિયારા પ્રયાસોથી અમે સાંજના સમયે જાતે જ રસોઇ કરવાના છીએ, સ્વાદિષ્ટ...વધુ વાંચો -
શું તમે ફિટનેસના તમામ દસ ફાયદા જાણો છો?
આધુનિક સમયમાં, વધુ અને વધુ માવજત પદ્ધતિઓ છે, અને વધુ અને વધુ લોકો સક્રિયપણે વ્યાયામ કરવા તૈયાર છે.પરંતુ ઘણા લોકોની ફિટનેસ ફક્ત તેમના સારા શરીરને આકાર આપવા માટે હોવી જોઈએ!હકીકતમાં, ફિટનેસ કસરતમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવાના ફાયદા માત્ર આ જ નથી!તો ફાયદો શું છે...વધુ વાંચો -
નવા નિશાળીયા માટે કસરત કેવી રીતે કરવી
ઘણા મિત્રોને ફિટનેસ અથવા કસરત કેવી રીતે શરૂ કરવી તે ખબર નથી અથવા તેઓ ફિટનેસની શરૂઆતમાં ઉત્સાહથી ભરેલા હોય છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ થોડો સમય પકડી રાખ્યા પછી ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરતા નથી ત્યારે તેઓ ધીમે ધીમે છોડી દે છે, તેથી હું જે લોકો પાસે જે...વધુ વાંચો -
યોગ અને ફિટનેસ વચ્ચે શું તફાવત છે
યોગની ઉત્પત્તિ શરૂઆતમાં ભારતમાં થઈ હતી.તે પ્રાચીન ભારતની છ ફિલોસોફિકલ શાખાઓમાંની એક છે.તે "બ્રહ્મા અને સ્વની એકતા" ના સત્ય અને પદ્ધતિની શોધ કરે છે.ફિટનેસના ટ્રેન્ડને કારણે ઘણા જિમમાં યોગના ક્લાસ પણ શરૂ થઈ ગયા છે.યોગ વર્ગોની લોકપ્રિયતા દ્વારા...વધુ વાંચો -
યોગાસન કરવાથી શું ફાયદા થાય છે
યોગાભ્યાસ કરવાથી શું ફાયદા થાય છે, કૃપા કરીને નીચેના મુદ્દાઓ જુઓ.01 કાર્ડિયોપલ્મોનરી ફંક્શનમાં વધારો કરે છે જે લોકોમાં કસરતનો અભાવ હોય છે તેઓ નબળા કાર્ડિયોપલ્મોનરી કાર્ય ધરાવે છે.જો તમે વારંવાર યોગ, વ્યાયામ કરો છો, તો હૃદયની કામગીરી કુદરતી રીતે સુધરશે, હૃદયને ધીમું અને શક્તિશાળી બનાવશે.02...વધુ વાંચો