Uutiset
-
Joogavaatteiden tilkkutyön taidetta
Tilkkutyön taito on varsin yleistä pukusuunnittelussa.Itse asiassa tilkkutyön taidemuotoa on alustavasti sovellettu tuhansia vuosia sitten.Aikaisemmin tilkkutaidetta käyttäneet pukusuunnittelijat olivat suhteellisen alhaisella taloudellisella tasolla, joten uusia vaatteita oli vaikea ostaa.He voisivat vain...Lue lisää -
Mitä minun pitäisi käyttää juoksemiseen talvella
Aloitetaan yläosista.Klassinen kolmikerroksinen tunkeutuminen: nopeasti kuivuva kerros, lämpökerros ja eristyskerros.Ensimmäinen kerros, nopeasti kuivuva kerros, ovat yleensä pitkähihaisia paitoja ja näyttävät tältä: Ominaisuus on ohut, nopeasti kuivuva (kemiallinen kuitukangas). Verrattuna puhtaaseen puuvillaan, sy...Lue lisää -
Mikä on paras aika päivästä treenata?
Paras aika päivästä treenaamiseen on aina ollut kiistanalainen aihe.Koska ihmisiä treenaa kaikkina vuorokauden aikoina.Jotkut ihmiset harjoittelevat aamulla laihtuakseen paremmin.Sillä siihen mennessä kun ihminen herää aamulla, hän on syönyt melkein kaiken sen ruoan, jonka hän oli syönyt...Lue lisää -
2020 suosittu kangas
Ilman kangasinnovaatioita urheiluvaatteilla ei ole todellista innovaatiota.Markkinoilla laajalti tunnustetuilla ja mainostetuilla kankailla, kuten neulolla ja kudotulla, on seuraavat neljä ominaisuutta.Sillä on vahva ympäristöön sopeutumiskyky ja toistettavuus.Samalla kun muoti on muutosta...Lue lisää -
Kuinka syödä ollaksesi hyödyllinen kuntoiluun?
Epidemian vuoksi tänä kesänä pidettävät Tokion olympialaiset eivät voi tavata meitä normaalisti.Moderni olympiahenki rohkaisee kaikkia nauttimaan mahdollisuudesta harrastaa urheilua ilman minkäänlaista syrjintää ja keskinäisen ymmärryksen kanssa, kestävän ystävän...Lue lisää -
Lisätietoja urheiluvaatteista
Naisille mukavat ja kauniit urheiluvaatteet ovat etusijalla.Tärkeimmät urheiluvaatteet ovat urheiluliivit, koska rintojen löystymiskohta on rasva, rintarauhanen, nivelside, sidekudos ja maitoplasmaverkko, lihas ei osallistu löystymiseen.Yleensä urheiluliivit...Lue lisää -
Vältettävät virheet, jos olet uusi kuntoilun parissa
Virhe yksi: ei kipua, ei voittoa Monet ihmiset ovat valmiita maksamaan mitä tahansa hintaa uuden kuntosuunnitelman valinnasta.He haluavat valita suunnitelman, joka on heidän ulottumattomissaan.Kuitenkin tuskallisen harjoittelun jälkeen he lopulta luovuttivat, koska he olivat fyysisesti ja henkisesti vaurioituneita.Näkyvissä...Lue lisää -
Arabella-joukkueella on kotijuhlat
Heinäkuun 10. illalla Arabella-tiimi on järjestänyt kotibileitä, Jokainen on erittäin iloinen.Tämä on ensimmäinen kerta, kun liitymme tähän.Kollegamme valmistivat ruoat, kalat ja muut ainekset etukäteen.Aiomme kokkailla itse illalla Kaikkien yhteisellä ponnistelulla herkullisia...Lue lisää -
Tiedätkö kaikki kymmenen kuntoilun etua?
Nykyaikana kuntoilumenetelmiä on yhä enemmän, ja yhä useammat ihmiset ovat halukkaita aktiivisesti treenaamaan.Mutta monien ihmisten kunto pitäisi olla vain hyvän vartalon muotoilemista!Itse asiassa aktiivisen kuntoharjoittelun edut eivät ole vain tämä!Mitä hyötyä siis on...Lue lisää -
Kuinka harjoitella aloittelijoille
Monet ystävät eivät osaa aloittaa kuntoilua tai kuntoilua tai ovat innostuneita kuntoilun alussa, mutta pikkuhiljaa luovuttavat, kun he eivät saavuta toivottua vaikutusta hetken pitelemisen jälkeen, joten olen aiomme puhua siitä, kuinka aloittaa ihmisille, joilla on...Lue lisää -
Mitä eroa on joogan ja kuntoilun välillä
Jooga sai alkunsa Intiasta.Se on yksi muinaisen Intian kuudesta filosofisesta koulukunnasta.Se tutkii "Brahman ja itsensä ykseyden" totuutta ja menetelmää.Fitness-trendin vuoksi monilla kuntosaleilla on alettu pitää myös joogatunteja.Joogatuntien suosion ansiosta...Lue lisää -
Mitä hyötyä joogan harjoittamisesta on
Mitä hyötyä joogan harjoittamisesta on, katso alla olevat kohdat.01 parantaa kardiopulmonaalista toimintaa Ihmisillä, joilla ei ole liikuntaa, sydän- ja keuhkotoiminta on heikompi.Jos harrastat usein joogaa, liikuntaa, sydämen toiminta paranee luonnollisesti, jolloin sydämestä tulee hidas ja voimakas.02...Lue lisää