Lajme
-
sa dini për njohuritë bazë të fitnesit?
Çdo ditë themi se duam të stërvitemi, por sa dini për njohuritë bazë të fitnesit?1. Parimi i rritjes së muskujve: Në fakt, muskujt nuk rriten në procesin e stërvitjes, por për shkak të stërvitjes intensive, e cila gris fibrat e muskujve.Në këtë kohë, ju duhet të plotësoni b...Lexo më shumë -
Korrigjoni formën e trupit tuaj me ushtrime
PJESA 1 Qafa përpara, gunga ku qëndron shëmtia e përkuljes përpara?Qafa zakonisht është e shtrirë përpara, gjë që i bën njerëzit të duken jo të drejtë, domethënë pa temperament.Pavarësisht se sa e lartë është vlera e bukurisë, nëse keni problem të përkuleni përpara, duhet të ulni ...Lexo më shumë -
Si të zgjidhni rroba të përshtatshme për fitnes
Fitnesi është si një sfidë.Djemtë që janë të varur nga fitnesi janë gjithmonë të frymëzuar për të sfiduar një qëllim pas tjetrit dhe përdorin këmbënguljen dhe këmbënguljen për të përfunduar detyrat në dukje të pamundura.Dhe kostumi i stërvitjes së fitnesit është si një fustan lufte për të ndihmuar veten.Për të kryer stërvitjen e fitnesit ...Lexo më shumë -
Stërvitje të ndryshme fitnesi duhet të veshin rroba të ndryshme
A keni vetëm një grup rrobash fitnesi për stërvitje dhe palestër?Nëse jeni ende një grup rrobash fitnesi dhe të gjitha ushtrimet merren si një e tërë, atëherë do të jeni jashtë;ka shumë lloje sportesh, sigurisht, rrobat e fitnesit kanë karakteristika të ndryshme, asnjë grup veshjesh fitnesi nuk është...Lexo më shumë -
Çfarë duhet të sjellim në studion e palestrës
2019 po i vjen fundi.A e keni arritur qëllimin tuaj për të "humbur dhjetë kilogramë" këtë vit?Në fund të vitit, nxitoni të fshini hirin në kartën e fitnesit dhe shkoni edhe disa herë.Kur shumë njerëz shkuan për herë të parë në palestër, ai nuk dinte çfarë të sillte.Ai ishte gjithmonë i djersitur, por di...Lexo më shumë -
Mirë se vini klientin tonë nga Zelanda e Re na vizitoni
Në 18 nëntor, klienti ynë nga Zelanda e Re viziton fabrikën tonë.Ata janë shumë të sjellshëm dhe të rinj, atëherë ekipi ynë bën fotografi me ta.Ne jemi vërtet të vlerësuar për çdo klient që vjen të na vizitojë:) Ne i tregojmë klientit makinës sonë të inspektimit të pëlhurave dhe makinës së qëndrueshmërisë së ngjyrave.Fab...Lexo më shumë -
Mirë se vini klientin tonë të vjetër nga SHBA, na vizitoni
Në 11 Nëntor, klienti ynë na viziton.Ata punojnë me ne për shumë vite dhe vlerësojnë që kemi një ekip të fortë, fabrikë të bukur dhe cilësi të mirë.Ata mezi presin të punojnë me ne dhe të rriten me ne.Ata na i marrin produktet e tyre të reja për t'i zhvilluar dhe diskutuar, ne dëshirojmë të fillojmë këtë projekt të ri...Lexo më shumë -
Mirë se vini klientin tonë nga Britania e Madhe na vizitoni
Më 27 shtator 2019, klienti ynë nga MB na viziton.I gjithë ekipi ynë e duartrokit ngrohtësisht dhe e mirëpret atë.Klienti ynë ishte shumë i lumtur për këtë.Më pas i çojmë klientët në dhomën tonë të mostrave për të parë se si krijuesit tanë të modeleve krijojnë modele dhe bëjnë mostra aktive të veshjes.Ne i çuam klientët për të parë pëlhurat tona...Lexo më shumë -
Arabella kanë një aktivitet domethënës për ndërtimin e ekipit
Në 22 shtator, ekipi i Arabella kishte marrë pjesë në një aktivitet domethënës për ndërtimin e ekipit.Jemi shumë të vlerësuar që kompania jonë organizon këtë aktivitet.Në orën 8 të mëngjesit, të gjithë ne marrim autobusin.Duhen rreth 40 minuta për të mbërritur shpejt në destinacion, mes këngëve dhe të qeshurave të shoqëruesve.Nganjëherë...Lexo më shumë -
Mirë se vini klientin tonë nga Panamaja na vizitoni
Në 16 shtator, klienti ynë nga Panamaja na viziton.I pritëm me duartrokitje të ngrohta.Dhe pastaj ne bëjmë foto së bashku në portën tonë, të gjithë buzëqeshin.Arabella gjithmonë një skuadër me buzëqeshje:) Ne e çuam klientin në dhomën tonë të mostrës, krijuesit tanë të modeleve po bëjnë vetëm modelet për veshjet e jogës/veshjet në palestër...Lexo më shumë -
Arabella feston për festën e mesit të vjeshtës
Festivali i mesit të vjeshtës, i cili e ka origjinën nga adhurimi i hënës në kohët e lashta, ka një histori të gjatë.Fjala "Festivali i mesit të vjeshtës" u gjet për herë të parë në "Zhou Li", "Rite Records and Monthly Decrees" tha: "Hëna e Festivalit të Mesit të Vjeshtës nour...Lexo më shumë -
Mirë se vini Alain na vizitoni përsëri
Në 5 shtator, klienti ynë nga Irlanda na viziton, kjo është hera e dytë që na viziton, ai vjen për të kontrolluar mostrat e tij aktive të veshjes.Ne vërtet falenderojmë për ardhjen dhe vlerësimin e tij.Ai komentoi se cilësia jonë është shumë e mirë dhe ne ishim fabrika më e veçantë që kishte parë ndonjëherë me menaxhmentin perëndimor.S...Lexo më shumë