খবর
-
আপনি মৌলিক ফিটনেস জ্ঞান সম্পর্কে কতটা জানেন?
প্রতিদিন আমরা বলি আমরা ওয়ার্ক আউট করতে চাই, কিন্তু আপনি বেসিক ফিটনেস জ্ঞান সম্পর্কে কতটা জানেন?1. পেশী বৃদ্ধির নীতি: আসলে, ব্যায়ামের প্রক্রিয়ায় পেশী বৃদ্ধি পায় না, তবে তীব্র ব্যায়ামের কারণে, যা পেশীর তন্তুগুলিকে ছিঁড়ে ফেলে।এই সময়ে, আপনাকে বি সম্পূরক করতে হবে...আরও পড়ুন -
ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার শরীরের আকৃতি ঠিক করুন
পার্ট 1 ঘাড় এগিয়ে, কুঁজো সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ার কদর্যতা কোথায়?ঘাড়টি অভ্যাসগতভাবে সামনের দিকে প্রসারিত করা হয়, যা মানুষকে দেখতে ঠিক নয়, অর্থাৎ মেজাজ ছাড়াই দেখায়।সৌন্দর্যের মান যতই বেশি হোক না কেন, আপনার যদি সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ার সমস্যা থাকে তবে আপনাকে ছাড় দিতে হবে আপনার...আরও পড়ুন -
কিভাবে উপযুক্ত ফিটনেস জামাকাপড় চয়ন
ফিটনেস একটা চ্যালেঞ্জের মতো।যেসব ছেলেরা ফিটনেসের প্রতি আসক্ত তারা সবসময়ই একের পর এক লক্ষ্যকে চ্যালেঞ্জ করতে অনুপ্রাণিত হয় এবং আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব কাজগুলো সম্পন্ন করার জন্য দৃঢ়তা ও অধ্যবসায় ব্যবহার করে।এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণ স্যুট নিজেকে সাহায্য করার জন্য একটি যুদ্ধ গাউন মত.ফিটনেস প্রশিক্ষণের জন্য...আরও পড়ুন -
বিভিন্ন ফিটনেস ওয়ার্কআউট বিভিন্ন পোশাক পরতে হবে
ব্যায়াম এবং ফিটনেসের জন্য আপনার কি শুধুমাত্র এক সেট ফিটনেস পোশাক আছে?আপনি যদি এখনও ফিটনেস জামাকাপড় একটি সেট এবং সমস্ত ব্যায়াম একটি সম্পূর্ণ হিসাবে নেওয়া হয়, তারপর আপনি আউট হবে;খেলাধুলা অনেক ধরনের আছে, অবশ্যই, ফিটনেস জামাকাপড় বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য আছে, ফিটনেস জামাকাপড় কোন এক সেট o...আরও পড়ুন -
আমরা জিম স্টুডিওতে কি আনতে হবে
2019 শেষ হতে চলেছে।আপনি কি এই বছর "দশ পাউন্ড হারানোর" লক্ষ্য অর্জন করেছেন?বছর শেষে ফিটনেস কার্ডে ছাই মুছে তাড়াহুড়ো করে আরও কয়েকবার যান।অনেক লোক যখন প্রথম জিমে গিয়েছিল, তখন সে জানত না কী আনতে হবে।সে সবসময় ঘামতে থাকে কিন্তু...আরও পড়ুন -
নিউজিল্যান্ড থেকে আমাদের গ্রাহক স্বাগতম আমাদের পরিদর্শন করুন
18 নভেম্বর, নিউজিল্যান্ড থেকে আমাদের গ্রাহক আমাদের কারখানা পরিদর্শন করুন.তারা খুব দয়ালু এবং তরুণ ব্যক্তি, তারপর আমাদের দল তাদের সাথে ছবি তোলে।প্রতিটি গ্রাহক আমাদের দেখার জন্য আমরা সত্যিই প্রশংসা করি:) আমরা আমাদের ফ্যাব্রিক পরিদর্শন মেশিন এবং কালারফাস্টনেস মেশিনে গ্রাহককে দেখাই।ফ্যাব...আরও পড়ুন -
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে আমাদের পুরানো গ্রাহককে স্বাগতম আমাদের পরিদর্শন করুন
11ই নভেম্বর, আমাদের গ্রাহক আমাদের সাথে দেখা করুন।তারা আমাদের সাথে বহু বছর ধরে কাজ করে এবং আমাদের একটি শক্তিশালী দল, সুন্দর কারখানা এবং ভাল মানের প্রশংসা করে।তারা আমাদের সাথে কাজ করার জন্য এবং আমাদের সাথে বেড়ে ওঠার জন্য উন্মুখ।তারা তাদের নতুন পণ্যগুলি বিকাশ ও আলোচনার জন্য আমাদের কাছে নিয়ে যায়, আমরা এই নতুন প্রকল্পটি শুরু করতে চাই...আরও পড়ুন -
ইউকে থেকে আমাদের গ্রাহককে স্বাগতম আমাদের পরিদর্শন করুন
27শে সেপ্টেম্বর, 2019 এ, যুক্তরাজ্য থেকে আমাদের গ্রাহকরা আমাদের সাথে দেখা করুন।আমাদের দলের সবাই তাকে সাধুবাদ জানায় এবং স্বাগত জানায়।আমাদের গ্রাহক এই জন্য খুব খুশি ছিল.তারপর আমরা আমাদের প্যাটার্ন নির্মাতারা প্যাটার্ন তৈরি করে এবং সক্রিয় পরিধানের নমুনাগুলি কীভাবে তৈরি করে তা দেখতে আমরা গ্রাহকদের আমাদের নমুনা ঘরে নিয়ে যাই।আমরা আমাদের ফ্যাব্রিক ইন দেখতে গ্রাহকদের নিয়েছিলাম...আরও পড়ুন -
Arabella একটি অর্থপূর্ণ দল বিল্ডিং কার্যকলাপ আছে
22শে সেপ্টেম্বর, Arabella টিম একটি অর্থপূর্ণ টিম বিল্ডিং কার্যকলাপে যোগদান করেছিল।আমরা সত্যিই আমাদের কোম্পানি এই কার্যকলাপ সংগঠিত প্রশংসা করা হয়.সকাল ৮টায় আমরা সবাই বাসে উঠি।সঙ্গীদের গান এবং হাসির মধ্যে দ্রুত গন্তব্যে পৌঁছাতে প্রায় 40 মিনিট সময় লাগে।কখনো...আরও পড়ুন -
পানামা থেকে আমাদের গ্রাহককে স্বাগতম আমাদের পরিদর্শন করুন
16ই সেপ্টেম্বর, পানামা থেকে আমাদের গ্রাহক আমাদের সাথে দেখা করুন।আমরা উষ্ণ করতালি দিয়ে তাদের স্বাগত জানাই।এবং তারপর আমরা আমাদের গেটে একসাথে ফটো তুললাম, সবাই হাসল।Arabella সবসময় হাসির সাথে একটি দল:) আমরা গ্রাহকদের আমাদের নমুনা রুম দেখেছি, আমাদের প্যাটার্ন নির্মাতারা শুধু যোগব্যায়াম/জিমের পোশাকের জন্য নিদর্শন তৈরি করছে...আরও পড়ুন -
আরবেলা মধ্য-শরৎ উৎসব উদযাপন করে
মধ্য-শরৎ উৎসব, যা প্রাচীনকালে চাঁদের উপাসনা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল, এর একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে।"Mid-Autumn Festival" শব্দটি প্রথম পাওয়া গিয়েছিল "Zhou Li", "Rite Records and Monthly Decrees" এ বলে: "The Moon of Mid-Autumn Festival nour...আরও পড়ুন -
স্বাগতম Alain আমাদের আবার দেখুন
5 ই সেপ্টেম্বর, আয়ারল্যান্ড থেকে আমাদের গ্রাহক আমাদের সাথে দেখা করেন, এটি তার দ্বিতীয়বার আমাদের সাথে দেখা, তিনি তার সক্রিয় পরিধানের নমুনা পরীক্ষা করতে আসেন।আমরা সত্যিই তার আসা এবং পর্যালোচনা করার জন্য ধন্যবাদ.তিনি মন্তব্য করেন যে আমাদের মান খুব ভাল এবং আমরা পশ্চিমা ব্যবস্থাপনার সাথে তার দেখা সবচেয়ে বিশেষ কারখানা।এস...আরও পড়ুন